Sai Lầm 24: Ánh Sáng Xanh Có Tác Dụng Hiệu Quả Để Xử Lý Mụn

40 lầm tưởng về làm đẹp – Sai lầm 24: Ánh Sáng Xanh Có Tác Dụng Hiệu Quả Để Xử Lý Mụn

Các nghiên cứu tiến bộ chỉ ra rằng ánh sáng xanh không tốt đối với da nhưng cũng có nghiên cứu khác cho kết quả ngược lại, cho thấy nó khiến hiểu lầm này trở nên phức tạp khó giải thích.

Ánh sáng xanh phát ra từ mặt trời và các thiết bị kỹ thuật số, chẳng hạn như máy tính, tivi màn hình phẳng, bóng đèn huỳnh quang không tráng phủ, điện thoại thông minh và một số thiết bị chăm sóc mặt. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiếp xúc thời gian dài với năng lượng ánh sáng tập trung có thể gây tổn hại da như màu da thay đổi, viêm da và làm yếu bề mặt da (chúng ta càng sử dụng điện thoại và máy tính nhiều bao nhiêu thì càng tiếp xúc với ánh sáng xanh tương ứng bấy nhiêu).

Đơn giản vì ánh sáng xanh có thể thúc đẩy các yếu tố gây căng thẳng trong da, dẫn đến da lão hóa do ánh sáng. Ngoài ra, có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị kỹ thuật số sẽ gây hại đối với mắt.
Mặt khác, cũng có nghiên cứu cho thấy ở mức độ nhỏ, ánh sáng xanh là một phương pháp trị liệu hiệu quả cho một số chứng rối loạn da chẳng hạn như mụn trứng cá nhưng có rất ít nghiên cứu so sánh hiệu quả của các thiết bị này với hiệu quả của các thành phần tiêu chuẩn vàng cho da dễ nổi mụn như: axit salicylic (BHA), benzoyl peroxide, axit azelaic và rất khó để phớt lờ các tác hại tiềm tàng của ánh sáng xanh.

Chúng tôi khuyến nghị bạn nên lắp kính chắn ánh sáng xanh cho màn hình điện thoại và màn hình máy tính của mình (có thể mua qua mạng). Kính chắn ánh sáng xanh là một phụ kiện giá rẻ và loại bỏ nỗi lo lắng về chăm sóc da hay phải đeo kính râm khi sử dụng điện thoại hay máy tính bảng (giá mà có thể bảo vệ cho làn da bạn dưới ánh nắng mặt trời bằng cách này). Một số điện thoại thông minh có cài đặt vô hiệu ánh sáng xanh và thay vào đó là ánh sáng vàng (thường được gọi là chế độ ban đêm hay chạy bạn đêm), là cách dễ dàng hơn để bảo vệ mắt và da của bạn. Nếu điện thoại của bạn có tính năng này, hãy sử dụng nó bất kỳ lúc nào vì đây là một phương pháp chống lão hóa và bảo vệ mắt tuyệt vời.

>> Xem thêm: Sai lầm 25 – https://paulaschoice.vn/40-lam-tuong-ve-lam-dep-sai-lam-25.html