Cách chăm sóc da chân bị bong tróc vào mùa đông hiệu quả từ chuyên gia
Mỗi khi mùa đông đến, tình trạng da khô, nứt nẻ, ửng đỏ thậm chí là bong tróc luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Bên cạnh da tay, vùng da chân bị bong tróc là tình trạng xảy ra ngày càng nhiều bởi thói quen bỏ quên chăm sóc da cơ thể của mọi người. Không phải ai cũng biết nguyên nhân dẫn đến tình trạng da chân bị bong tróc vào mùa đông là do đâu và cách khắc phục như thế nào. Cùng Paula’s Choice tìm hiểu trong bài viết ngày hôm nay nhé!
Tìm hiểu nguyên nhân và cách chăm sóc da chân bị bong tróc vào mùa đông
1. Dấu hiệu nhận biết da chân bị khô và bong tróc vào mùa đông
Vào mùa đông, da chân rất dễ bị khô và bong tróc do thời tiết lạnh và khô. Đây là một hiện tượng phổ biến khi độ ẩm trong không khí giảm, da mất nước và trở nên khô ráp, dẫn đến bong tróc.
Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy da chân bị bong tróc vào mùa đông:
- Da khô và căng: Bạn có thể cảm thấy da bị căng và khô ráp khi chạm vào, đặc biệt là sau khi tắm hoặc tiếp xúc với nước.
- Da nứt nẻ: Da xuất hiện các vết nứt nhỏ, gây cảm giác đau rát. Nếu tình trạng nứt nẻ nghiêm trọng có thể gây chảy máu.
- Ngứa da: Có cảm giác ngứa, khó chịu tại các vùng ra bị khô và nứt nẻ. Gãi sẽ làm tình trạng bong tróc trở nên nghiêm trọng hơn.
- Da bong tróc và có vảy trắng: Xuất hiện các mảng da bị bong tróc hoặc vảy trắng trên bề mặt da. Điều này dễ thấy hơn khi da tiếp xúc với ánh sáng hoặc khi bạn gãi nhẹ.
- Da mẩn đỏ và kích ứng: Do hàng rào bảo vệ ra bị suy yếu, da dễ bị kích ứng, trở nên đỏ và nhạy cảm.
- Mất độ đàn hồi: Da trở nên khô, mất đi sự mềm mại và đàn hồi tự nhiên.
Những tình trạng này thường xuất hiện rõ hơn ở vùng gót chân, ngón chân và các phần da dễ bị tác động bởi thời tiết hanh khô của mùa đông.
Da chân trở nên khô căng và đóng vảy vào mùa đông
2. Nguyên nhân da chân bị bong tróc vào mùa đông
Vùng da chân, điển hình là phần gót và lòng bàn chân là khu vực chịu lực ma sát thường xuyên do phải di chuyển và gánh trọn bộ trọng lượng cơ thể. Do đó, da trở nên khô và cứng hơn. Đặc biệt là vào mùa đông da càng dễ bị bong tróc bởi những nguyên nhân sau:
2.1. Độ ẩm không khí thấp
Khi thời tiết chuyển đông, độ ẩm không khí bắt đầu hạ thấp dần. Đây chính là lý do hàng đầu và phổ biến khiến da chân bị nứt nẻ vào mùa đông. Không chỉ da chân, các vị trí khác trên cơ thể như bàn tay, khuỷu tay cũng có nguy cơ xảy ra tình trạng tương tự nếu không được cấp ẩm kịp thời và đúng cách.
2.2. Da chân ngâm nước quá nhiều
Thói quen rửa chân quá nhiều hoặc rửa chân thường xuyên với hóa chất tẩy rửa sẽ khiến cho lớp lipid tự nhiên của da bị suy yếu. Đôi chân mất đi hàng rào ẩm phòng thủ đầu tiên khiến nước và độ ẩm thất thoát ra ngoài, khiến da chân bị khô vào mùa đông.
2.3. Chế độ ăn thiếu vitamin
Một chế độ ăn thiếu các loại vitamin và chất khoáng như vitamin D, vitamin E có thể khiến da chân bị bong tróc vào mùa đông.
2.4. Bệnh ngoài da
Chân bị bong da vào mùa đông có thể do một số bệnh lý thường gặp như nấm, viêm da cơ địa, chàm, viêm da tiếp xúc, hoặc vảy nến,… Lúc này, để nhanh chóng cải thiện tình trạng khô da chân, bạn cần phải được thăm khám bác sĩ và tư vấn thuốc thoa ngoài da cũng như biện pháp điều trị phù hợp.
Nguyên nhân khiến da chân bị nứt nẻ vào mùa đông
3. Cách chăm sóc da chân bị bong tróc vào mùa đông
Tình trạng da chân nứt nẻ, bong tróc vào mùa đông sẽ trở nên nặng nề hơn nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời. Việc chăm sóc da chân bị bong tróc vào mùa đông không khó, đôi khi chỉ cần một vài bước đơn giản, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa tình trạng này hiệu quả.
3.1. Tẩy da chết da chân
Bạn không nghe nhầm! Nếu da tay bị khô vào mùa đông, đừng bỏ qua bước tẩy da chết AHA. Đây là một sản phẩm hỗ trợ loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da đắc lực, giảm tình trạng bong tróc, thô ráp cũng như tăng cường hiệu quả thẩm thấu của kem dưỡng thể giúp giảm tình trạng bong tróc hiệu quả.
Loại bỏ tế bào chết cơ thể 10% AHA Body sở hữu công thức thành phần tập trung bao gồm 10% Glycolic Acid (một dạng HA có kích thước phân tử nhỏ) cùng chiết xuất trà xanh và bơ hạt mỡ giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng cho da chân, hạn chế tình trạng khô, nứt nẻ và bong tróc, trả lại đôi chân mềm mại và mịn màng.
Loại bỏ tế bào chết toàn thân 10% AHA Body
3.2. Bổ sung kem dưỡng ẩm phù hợp
Do đặc điểm thường xuyên phải di chuyển nhiều vì thế da chân sẽ dày hơn các vùng da trên cơ thể. Cũng chính vì thế, việc lựa chọn kem dưỡng da chân cũng cần phải dựa trên các tiêu chí:
- Kết cấu đặc, giàu dưỡng chất
- Có bổ sung các chất dưỡng ẩm sâu như vitamin E, chiết xuất bơ hạt mỡ
- Nên thoa vào buổi tối để tối ưu hiệu quả chăm sóc hơn!
Kem dưỡng da chân mềm mịn Daily Replenishing Body Cream là một sản phẩm dưỡng thể hoàn hảo, tăng cường ceramides mạnh mẽ và tăng khả năng giữ nước cho da với chiết xuất thiên nhiên từ bơ hạt mỡ và tinh dầu Jojoba. Sản phẩm có thể sử dụng để dưỡng da chân, gót chân, da tay với hiệu quả giảm bong tróc, nứt nẻ trả lại làn da mềm mịn, rạng rỡ.
Kem dưỡng da chân mềm mịn Daily Replenishing Body Cream
4. Lưu ý khi chăm sóc da chân bị nứt nẻ vào mùa đông
Để giúp giảm thiểu tình trạng da chân bị bong tróc vào mùa đông bạn nên:
- Sử dụng sữa tắm có độ pH cân bằng, dịu nhẹ, không chứa hóa chất, phù hợp với da khô, nứt nẻ.
- Vào ban đêm khi thoa kem dưỡng ẩm cho da chân, hãy đeo thêm 1 đôi tất để tăng cường hiệu quả thẩm thấu và giảm bong tróc.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và cân đối, tăng cường thực phẩm giàu vitamin B, D, E,… đồng thời cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày.
Khi da chân có tình trạng nứt nẻ, bong tróc bạn không được:
- Gãi, cậy hoặc bóc vảy trắng để hạn chế tổn thương, nhiễm trùng trên da
- Không tắm nước quá nóng, hạn chế rửa chân quá nhiều lần trong ngày (nếu không thực sự cần thiết).
- Không chà xát mạnh vào vùng đang bị bong tróc để tránh tổn thương cho da chân.
Trên đây là những thông tin cần thiết về Cách chăm sóc da chân bị bong tróc vào mùa đông hiệu quả maf chuyên gia gợi ý cho bạn. Nếu có bất cứ vấn đề thắc mắc nào về cách chăm sóc da chaan trong mùa đông hoặc trong quá trình chăm sóc da hằng ngày, hãy liên hệ Paula’s Choice Việt Nam theo hotline 1900 6409 hoặc 0973 78 2001 để được tư vấn ngay.
Để lại bình luận