Sử dụng liệu pháp ánh sáng trong điều trị mụn có thực sự hiệu quả?

Những tín đồ làm đẹp đang phải đối diện với tình trạng mụn trứng cá đều sẵn sàng sử dụng mọi phương pháp để cải thiện tình trạng này đúng không nào? Khi tất cả các phương pháp thông thường không đem lại kết quả như mong đợi, mọi người có xu hướng cân nhắc đến việc loại bỏ da công nghệ cao, và liệu pháp ánh sáng là một trong số đó. Vậy phương pháp này có thực sự hiệu quả? Có điều gì bạn cần lưu ý trước khi đưa ra quyết định. Hãy cùng Paula’s Choice tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Ánh sáng xanh và ánh sáng đỏ

Có hai loại ánh sáng được sử dụng để kiểm soát mụn trứng cá tại nhà hoặc tại các cơ sở thẩm mỹ, bao gồm ánh sáng xanh và ánh sáng đỏ. Những phương pháp này tác động đến da bằng cách sử dụng màu sắc, cường độ ánh sáng khác nhau để nhắm đến mục tiêu cụ thể trong việc loại bỏ mụn. Không giống như một số liệu pháp ánh sáng khác, liệu pháp ánh sáng LED xanh hoặc đỏ có thể được thực hiện trên mọi loại da, ở mọi độ tuổi, trong y học được gọi là Liệu pháp quang động (PDT).

Bất kể bạn sử dụng ánh sáng nào trong việc loại bỏ mụn, bạn đều có thể đạt được những lợi ích nhất định cùng với chế độ chăm sóc da mụn tại nhà của bạn. Cần nhấn mạnh rằng liệu pháp ánh sáng không thể thay thế các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày dành cho da có mụn.

Sử dụng liệu pháp ánh sáng xanh để trị mụn

Ánh sáng xanh là một loại ánh sáng lạnh, thuần khiết, thuộc công nghệ đèn led với bước sóng 415 nm. Khi được áp dụng một cách thích hợp để loại bỏ mụn trên da, ánh sáng xanh sẽ kích thích để nhân mụn trồi lên, gom cồi, bên cạnh đó điều tiết tuyến bã nhờn và tiêu diệt vi khuẩn P.Acne (chiếm phần lớn nguyên nhân gây mụn).

Như vậy, các thiết bị đèn LED phát ra ánh sáng màu xanh lam từ nhà hoặc tại văn phòng cũng có tác động tích cực đến việc cải thiện mụn trứng cá. Thậm chí có nghiên cứu còn chứng minh loại ánh sáng này giúp làm giảm thiểu tình trạng dầu thừa. Thế nhưng do không được sử dụng với cường độ phù hợp nên việc khắc phục mụn bằng nguồn ánh sáng xanh tại nhà gần như là không thể. Thậm chí, tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh như đã đề cập sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm tổn thương da Do đó bạn cần cân nhắc thật cẩn thận giữa rủi ro và lợi ích khi xem xét đến việc loại bỏ mụn trứng cá bằng phương pháp này.

Bước sóng cụ thể của ánh sáng LED màu xanh lam phát ra từ các thiết bị tại nhà hoặc tại văn phòng dường như có tác dụng tiêu diệt nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá đồng thời làm dịu da. Cũng có nghiên cứu cho thấy nó có thể làm giảm da nhờn.

Mặc dù điều đó đáng khích lệ nhưng nhược điểm là ánh sáng xanh gây ra một số rủi ro cho làn da mà bạn không nên bỏ qua: Việc tiếp xúc thường xuyên có thể gây tổn hại cho sức khỏe tổng thể của làn da và thúc đẩy các dấu hiệu lão hóa. Đó là lý do vì sao chúng tôi khuyên bạn nên hạn chế tác động của ánh sáng xanh bằng cách thoa kem chống nắng kể cả khi ở trong nhà và không khuyên bạn lạm dụng các thiết bị phát ra ánh sáng xanh như điện thoại, máy tính để thúc đẩy quá trình cải thiện mụn.

Trị mụn bằng liệu pháp ánh sáng đỏ

Ánh sáng đỏ trong việc loại bỏ mụn trứng cá cũng sử dụng công nghệ đèn led nhưng hoạt động với nguyên lý hoàn toàn khác, nó hướng sự tập trung đến sự dư thừa dầu của da. Đối với đa số những người bị mụn trứng cá, dầu thừa trên da họ chứa những chất làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá. Liệu pháp ánh sáng đỏ có khả năng giảm thiểu các chất này đồng thời kháng viêm, giảm mẩn đỏ, từ đó giúp kiểm soát hiệu quả mụn.

Sự mâu thuẫn giữa các nghiên cứu về liệu pháp ánh sáng xanh

Có hàng loạt các nghiên cứu khác nhau về việc sử dụng ánh sáng xanh và đỏ trong điều trị mụn. Mỗi nghiên cứu sẽ sử dụng các thiết bị khác nhau, cường độ ánh sáng khác nhau và những liệu pháp xâm lấn đến da khác nhau. Một vài học thuyết cũng đã so sánh kết quả giữa việc sử dụng ánh sáng với dùng các sản phẩm trị mụn để khắc phục vấn đề này trên làn da hỗn hợp. Thực tế, kết quả của những khảo sát này thường không như mong đợi. Thậm chí nhiều người tham gia còn bỏ dở giữa chừng vì không thấy tác động từ liệu pháp này mang lại.

Một số khảo sát cho thấy việc sử dụng đồng thời liệu pháp ánh sáng với các sản phẩm cải thiện mụn đem đến kết quả nhanh chóng và rõ rệt hơn là chỉ chăm da bằng mỹ phẩm đơn thuần. Thế nhưng cũng có nhiều khảo sát khác cho kết quả ngược lại, cụ thể là sử dụng sản phẩm đặc trị mụn cho hiệu quả tốt hơn.

Một nghiên cứu mới nhất thu hút sự chú ý trong cộng đồng làm đẹp là một báo cáo kiểm tra hơn 70 nghiên cứu về liệu pháp ánh sáng để điều trị mụn trứng cá và chúng không mang lại kết quả tích cực. Cụ thể, kết luận được ghi nhận là: “Do bằng chứng hạn chế, chúng tôi hiện không thể đề xuất bất kỳ liệu pháp ánh sáng nào làm lựa chọn điều trị cho những người bị mụn trứng cá từ trung bình đến nặng. Cho đến khi có nhiều nghiên cứu hơn với kết quả khả quan, chúng tôi không thể khuyến khích sử dụng liệu pháp ánh sáng.”

Như vậy, liệu pháp ánh sáng trị mụn thực tế sẽ không đem đến như những hứa hẹn ban đầu. Đặc biệt không thể bỏ qua một trong những kết luận đang được lan tỏa rộng rãi gần đây: Dù được thực hiện tại nhà hay tại phòng khám của bác sĩ, liệu pháp trị mụn bằng ánh sáng không được ưa chuộng hơn hầu hết các phương pháp điều trị mụn trứng cá khác. Phương pháp này bao gồm chăm sóc da mụn bằng các sản phẩm không kê đơn hay những lựa chọn kê toa mà bác sĩ da liễu cung cấp.

Bác sĩ da liễu lựa chọn phương pháp nào?

Bác sĩ da liễu đưa ra lời khuyên như sau: Việc sử dụng liệu pháp ánh sáng trong quá trình loại bỏ mụn trứng cá là điều không cần thiết, ngoại trừ trường hợp mụn trứng cá nghiêm trọng hoặc cứng đầu mà không thể giải quyết bằng các biện pháp khác, các bác sĩ da liễu có thể sử dụng để tiếp cận ở nhiều phương diện nhằm kiểm soát những nốt mụn nhanh chóng hơn.

Sự khác biệt giữa trị mụn tại nhà và tại phòng khám hay bệnh viện là ở chỗ, bác sĩ có thể tinh chỉnh kết quả, họ cũng có thể kết hợp các loại thuốc dạng thoa bôi để sử dụng trước khi trị liệu, điều này sẽ đem đến hiệu quả cao hơn đối với mụn trứng cá.

Quyết định có nên sử dụng phương pháp ánh sáng trong điều trị mụn hay không lúc này sẽ phụ thuộc vào từng tình trạng da, thực trạng mụn trên da và phác đồ điều trị mà bác sĩ da liễu đặt ra. Chúng tôi khuyên bạn không nên lệ thuộc hay “thần thánh hóa” liệu pháp ánh sáng trong việc cải thiện mụn. Bạn nên lắng nghe tư vấn tại những cơ sở y tế uy tín và cân nhắc dựa trên điều kiện kinh tế của bản thân để tìm ra cách khắc phục mụn cụ thể và phù hợp nhất cho mình.

Không có gì đáng ngạc nhiên khi các phương pháp điều trị mụn trứng cá bằng ánh sáng tại phòng khám đắt hơn các thiết bị tại nhà. Nhưng sự thật về vẻ đẹp lần này không đẹp đẽ như vậy: Dù được thực hiện tại nhà hay ở cơ sở y tế, các phương pháp điều trị mụn trứng cá bằng đèn LED đều không ấn tượng như chúng ta từng mong đợi.

Trên đây là một số thông tin cần thiết về phương pháp cải thiện mụn trứng cá bằng ánh sáng xanh và đỏ mà chúng tôi đưa ra để bạn tham khảo. Nếu có bất cứ vấn đề thắc mắc nào cần được giải đáp trong quá trình chăm sóc da, đừng ngần ngại liên hệ Paula’s Choice Việt Nam theo hotline 1900 6409 hoặc 0973 78 2001 để được tư vấn nhanh nhất.

Liên kết hữu ích: Quy tắc “Vàng” trong điều trị mụn không phải ai cũng biết