Quy tắc “Vàng” trong điều trị mụn không phải ai cũng biết

Chăm sóc da mụn thường không đơn giản, đòi hỏi các nàng phải nắm rõ các quy tắc khi loại bỏ để giúp xua tan nỗi lo dai dẳng về mụn. Những quy tắc “Vàng” trong quá trình điều trị mụn dưới đây sẽ rất hữu ích trong việc ngăn ngừa, đẩy lùi mụn mọc.

Nắm được quy tắc trong loại bỏ mụn sẽ giúp bạn sớm cải thiện được những nốt mụn xấu xí trên mặt.

Tìm hiểu nguyên nhân hình thành mụn

Trước khi nắm được nguyên tắc trong quá trình điều trị mụn là gì bạn đọc cần hiểu nguyên nhân gây mụn để tìm cách chữa trị cho đúng đắn nhất.

Có rất nhiều nguyên nhân hình thành mụn, nhưng yếu tố quyết định tiên quyết chính do nội tiết tố bên trong mỗi người, đặc biệt ở thời điểm dậy thì. Thời kỳ này, các hormone sinh dục tăng cao làm cho tuyến bã hoạt động mạnh, có thể bị tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn.

Thói quen sinh hoạt hàng ngày thiếu khoa học kết hợp yếu nội tiết tố bên trong là những nguyên nhân hình thành nên mụn.

Bên cạnh đó, thói quen sinh hoạt, ăn nhiều thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ, thức khuya, căng thẳng kéo dài cũng khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Quy tắc trong quá trình điều trị mụn không phải ai cũng biết

Luôn làm sạch da bằng sữa rửa mặt

Làm sạch da là việc làm rất cần thiết đối với quy trình chăm sóc da hàng ngày

Không chỉ riêng với những cô nàng mặt mụn, việc làm sạch da rất cần thiết trong quy trình chăm sóc da hàng ngày đối với tất cả mọi người. Việc luôn giữ cho khuôn mặt được sạch sẽ giúp ngăn chặn và đẩy lùi nguyên nhân gây mụn.

Bạn chỉ cần làm sạch da bằng những loại sữa rửa mặt trị mụn 2 lần/ngày. Nên chọn sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thành phần làm sạch nhẹ nhàng, không gây kích ứng, bào mòn da.

Sản phẩm gợi ý: Clear  Pore Normalizing Cleanser

Bộ sản phẩm Clear là gợi ý hoàn hảo cho làn da mụn

Hạn chế cho tay lên nốt mụn và không dùng tay nặn mụn

Mọi người thường có thói quen xấu hay sờ tay lên mặt nặn mụn mà không biết rằng vi khuẩn theo đó mà xâm nhập càng khiến cho mụn mọc nhiều hơn.

Đặc biệt, sai lầm trong việc nặn mụn rất dễ để lại sẹo, thâm và nhiễm khuẩn cho da, gây khó khăn hơn trong việc loại bỏ dứt điểm mụn.

Ngưng sử dụng các loại mỹ phẩm làm đẹp

Bạn không nên lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm trong thời gian loại bỏ mụn

Tâm lý chung của phái đẹp khi bị mụn có xu hướng bôi thật nhiều kem che khuyết điểm để che đậy những nốt mụn xấu xí. Nhưng nếu việc này diễn ra với tần suất thường xuyên kết hợp việc bạn không chăm sóc đúng cách thì việc này lại cho tác dụng ngược lại.

Trong thời gian bị mụn, nên hạn chế dùng mỹ phẩm, mà thay vào đó bạn cần tập trung giải quyết mụn khoa học trước rồi sau đó mới tiến hành sang các bước làm đẹp tiếp theo.

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học

Xây dựng chế độ sinh hoạt, ăn uống khoc học để cải thiện tình trạng mụn tốt nhất

Đối với làn da mụn, nên cẩn thận trong việc ăn uống hàng ngày, cần tránh các thực phẩm nóng, quá cay, nhiều chất béo. Tập trung vào những thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh cho bữa ăn hay một số loại củ quả hữu ích cho da mụn như: khoai tây, cà rốt, khoai lang.

Ngoài ra, bạn đừng quên bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể, giúp tăng cường việc loại bỏ độc tố, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất để làn da trở nên mịn màng, khỏe mạnh và giảm bớt mụn.

Để trị mụn, bạn không nên nôn nóng mà cần chịu khó kiên trì loại bỏ trong một thời gian dài. Đừng quá lo lắng, bởi nếu nắm vững những quy tắc trong loại bỏ mụn trên đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, sáng khỏe.

Xem thêm: Sự thật về các phương pháp trị mụn tại nhà