Da bị sạm đen vào mùa đông - Nguyên nhân, cách khắc phục

Không chỉ mùa hè, mùa đông cũng có thể khiến làn da trở nên sạm đen và thiếu sức sống, vì sao vậy? Hãy cùng Paula’s Choice tìm hiểu những nguyên nhân gây ra tình trạng da bị sạm đen vào mùa đông, từ đó có được phương pháp chăm sóc da phù hợp giúp cải thiện tốt nhất vấn đề này trong bài viết sau.

Da bị sạm đen vào mùa đông - Nguyên nhân, cách khắc phục là gì?

1. Nguyên nhân da bị sạm đen vào mùa đông

Không ít người cảm thấy làn da bị xỉn màu vào mùa đông, thậm chí là trở nên sạm đen. Lý do là:

1.1. Tác động từ tia UV

Kem chống nắng là bước chăm sóc bắt buộc trong quy trình chăm sóc da buổi sáng. Thế nhưng đến nay vẫn còn rất nhiều ý kiến cho rằng mùa đông nắng yếu hơn nên không cần thoa kem chống nắng. Chính tâm lý chủ quan này đã tạo điều kiện để tia UV xâm nhập vào da và gây ra tình trạng sạm đen, nghiêm trọng hơn là nám, tàn nhang.

Bạn biết đấy, cường độ tia UV không quá khác biệt giữa mùa đông với mùa hè. Đừng để cảm giác lạnh giá của mùa đông khiến bạn nghĩ rằng tia UV lúc này là ít hơn và không ảnh hưởng đến da.

1.2. Thiếu hụt độ ẩm

Mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm sẽ giảm mạnh. Đồng thời, các thiết bị sưởi ấm như lò sưởi, đèn sưởi hay điều hoà hai chiều đều là những tác nhân trực tiếp gây ra tình trạng thiếu hụt độ ẩm trên da. Không chỉ da mặt, da cơ thể cũng có thể gặp phải vấn đề này.

Kết quả của quá trình mất nước chính là một làn da khô căng, sạm màu, thậm chí là ửng đỏ và xuất hiện tình trạng bong tróc.

1.3. Quy trình chăm sóc da không đảm bảo

Chuyên gia Paula’s Choice luôn khuyên bạn thực hiện đầy đủ quy trình chăm sóc da sáng - tối mỗi ngày. Tuy vậy, thời tiết mùa đông luôn là rào cản khiến các tín đồ làm đẹp rút ngắn các bước chăm sóc da.

Bạn biết đấy, các tế bào da luôn tái tạo mỗi ngày kéo theo hàng ngàn, hàng vạn tế bào da chết cần được “dọn dẹp” để những tế bào mới hình thành. Thêm vào đó, các tác nhân từ môi trường như ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm cũng không ngừng tác động đến làn da.

Nếu bạn không loại bỏ tế bào chết, dưỡng ẩm hay bổ sung các chất dinh dưỡng mà da đang cần, các vấn đề về da hoàn toàn có thể xảy ra. Trong đó, da bị sạm đen vào mùa đông là một vấn đề phổ biến.

1.4. Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học

Thời tiết lạnh giá trong mùa đông sẽ khiến cơ thể tiết nhiều năng lượng để giữ ấm hơn. Cùng với đó, chế độ ăn hằng ngày cũng sẽ được bổ sung thêm các món chiên rán, cay nóng để sưởi ấm cơ thể. Lượng nước nạp vào mỗi ngày cũng có xu hướng giảm đáng kể khi trời lạnh. Tất cả những yếu tố này đều có tác động tiêu cực đến sức khỏe làn da, khiến da xuống cấp rõ rệt sau một thời gian.

Ngoài những nguyên nhân thường gặp kể trên, vấn đề da bị sạm đen vào mùa đông cũng có thể gặp phải khi bạn đang trong quá trình điều trị bệnh bằng các can thiệp y khoa hay khi nội tiết tố thay đổi đột ngột do mang thai, dậy thì,...

Da trở nên xỉn màu vào mùa đông là tình trạng không hiếm gặp

2. Cách khắc phục da bị sạm đen vào mùa đông

Không ít thắc mắc gửi về cho Paula’s Choice về triệu chứng da bị sạm đen vào mùa đông. Thực tế, sẽ không khó để bạn nhận ra tình trạng da này. Bề mặt da sẽ trở nên sạm, xỉn màu hơn đồng thời có dấu hiệu bong tróc, khô căng. Các vết nám, tàn nhang cũng trở nên đậm màu hơn hoặc có xu hướng lan rộng, xuất hiện ngày một nhiều.

Hãy lắng nghe làn da mỗi ngày để thấy rõ phản ứng của da. Kể cả khi da bạn có gặp phải những dấu hiệu kể trên hay không, sau đây là cách chăm sóc - cách cách phòng tránh da bị sạm đen vào mùa đông mà bạn nên biết:

2.1. Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da

Dù bận bịu, dù thời tiết giảm mạnh,... bạn cũng nên dành cho làn da một khoảng thời gian nhất định trong ngày, để làn da được làm sạch, nạp năng lượng và tái tạo.

Hãy thực hiện đầy đủ các bước trong quy trình chăm sóc da sáng và tối. Đặc biệt đừng quên thoa kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên vào ban ngày để da được bảo vệ.

Việc thực hiện đủ bước trong quy trình chăm sóc da mà chuyên gia đưa ra không chỉ là lý tưởng để khắc phục tình trạng da bị sạm đen vào mùa đông mà còn là bắt buộc nếu bạn muốn hạn chế những vấn đề về da khác nhau như mụn, lỗ chân lông to, lão hoá,...

Duy trì thói quen chăm sóc da sáng - tối với đủ bước cần thiết

2.2. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Kể cả khi da bạn hoàn toàn bình thường, những tips sau đây sẽ giúp bạn bảo vệ da khỏi nguy cơ bị sạm đen, khô căng và bong tróc trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt của mùa đông:

2.2.1. Không bỏ qua loại bỏ tế bào chết

Bên cạnh tẩy trang, sữa rửa mặt, hãy tối ưu hiệu quả làm sạch da với loại bỏ tế bào chết chứa AHA và BHA.

Nếu như BHA làm sạch sâu trong lỗ chân lông, kích thích sản sinh tế bào, hỗ trợ cải thiện mụn và ngăn ngừa tình trạng lỗ chân lông to thì AHA sẽ duy trì bề mặt da mềm mịn, đủ ẩm nhờ cơ chế thúc đẩy tăng sinh Collagen, làm sạch tế bào sừng trên bề mặt và tăng khả năng giữ nước của da. Một số sản phẩm AHA và BHA bạn có thể tham khảo lúc này là:

• Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant: BHA dành cho mọi loại da có kết cấu liquid cùng một lượng lớn chất giữ ẩm là Methylpropanediol và Butylene Glycol
• Skin Perfecting 8% AHA Lotion Exfoliant: AHA dạng lotion dưỡng ẩm tốt hơn so với dạng gel, phù hợp sử dụng trong mùa đông
• Skin Perfecting 6% Mandelic Acid + 2% Lactic Acid Exfoliant: 8% AHA dạng dịu nhẹ hơn dành cho da nhạy cảm hoặc mới sử dụng AHA, tập trung cải thiện hàng rào bảo vệ da bên cạnh khắc phục bề mặt da thô ráp, xỉn màu

Loại bỏ tế bào chết với AHA/BHA là lý tưởng cho mọi làn da

2.2.2. Tăng cường dưỡng ẩm cho da

Khác với mùa hè, vào mùa đông, tiêu chí chọn lựa kem dưỡng ẩm cũng sẽ có sự thay đổi. Cụ thể, bạn hãy ưu tiên các sản phẩm kem dưỡng ẩm sở hữu những đặc điểm sau đây:

• Có kết cấu dày để tăng khả năng giữ ẩm và làm mềm da tốt hơn
• Chứa tỷ lệ lớn thành phần Ceramides và Glycerin giúp duy trì độ ẩm cần thiết trên da
• Phù hợp với tình trạng da hiện tại (lý do là vì một số làn da như hỗn hợp thiên khô có thể trở thành da khô vào mùa đông và bạn cần chọn kem dưỡng cho da khô thay vì da hỗn hợp)

Bên cạnh đó, hãy bổ sung ngay vào quy trình chăm sóc da một loại tinh chất cấp nước, phục hồi tốt. Tham khảo:

• Tinh chất cấp nước và phục hồi da Hyaluronic Acid Booster
• Tinh chất phục hồi da và làm mờ nếp nhăn Pro-Collagen Multi-Peptide Booster

Bổ sung độ ẩm cho da vào mùa đông với các sản phẩm chuyên biệt

2.2.3. Sử dụng tinh chất đặc hiệu

Bạn hoàn toàn có thể xếp lớp các sản phẩm tinh chất cấp nước với tinh chất đặc trị chứa thành phần mạnh giúp khắc phục vấn đề sạm da, xỉn màu tốt hơn như:

• C15 Super Booster: Công thức 15% Vitamin C nguyên chất giúp làm sáng và đều màu da, cải thiện tình trạng xỉn màu, thâm nám nhẹ
• 25% Vitamin C + Glutathione Clinical Serum: Sản phẩm đặc trị nám, tàn nhang đậm màu

Bộ đôi tinh chất Vitamin C cho làn da sáng rạng rỡ

3. Những lưu ý giúp duy trì làn da sáng khỏe vào mùa đông

Bên cạnh những cách khắc phục tình trạng da bị sạm đen vào mùa đông kể trên, sau đây là một số lưu ý khác mà chuyên gia Paula’s Choice khuyên bạn:

• Thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học: Ngủ đủ giấc, bổ sung thực phẩm giàu Vitamin và khoáng chất, hạn chế đồ cay nóng, đồ chiên rán, đồ uống có gas, có cồn,...
• Không tắm và rửa mặt bằng nước quá nóng: Sử dụng nước ấm vừa để tránh tình trạng da khô căng, ửng đỏ do nhiệt độ cao
• Thoa kem chống nắng đúng cách: Trong trường hợp bạn hoạt động ngoài trời liên tục hoặc lớp kem chống nắng đã thoa bị nước/mồ hôi rửa trôi, hãy thoa lại khi cần thiết bởi cường độ tia UV vào mùa đông cũng có thể khiến da bạn xuống cấp nghiêm trọng
• Không quên dưỡng môi và chăm sóc da cơ thể: Da là bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể, vậy nên bên cạnh da mặt, hãy chú ý tới cả da vùng môi và da cơ thể nếu muốn có một diện mạo rạng rỡ

Da bị sạm đen vào mùa đông là vấn đề phổ biến nhưng hoàn toàn có thể khắc phục. Bằng cách duy trì độ ẩm, bảo vệ da khỏi tia UV, ăn uống lành mạnh và chăm sóc da đúng cách, bạn có thể lấy lại làn da sáng khỏe và tự tin. Đừng ngần ngại liên hệ Paula’s Choice Việt Nam theo hotline 1900 6409 hoặc 0973 78 2001 để được tư vấn nhanh nhất nhé!

Bài viết liên quan

• Collagen Peptide là gì? Tác dụng và cách sử dụng Collagen Peptide chăm sóc da
• Toner BHA là gì? Cách sử dụng BHA toner hiệu quả
• Đắp mặt nạ xong có nên bôi kem trị mụn? Chuyên gia giải đáp
• Chuyên gia hé lộ 5 cách làm mặt nạ cám gạo trị mụn hiệu quả
• Ferulic Acid là gì? Tác dụng của Ferulic Acid trong mỹ phẩm