Hướng dẫn cách trị mụn trứng cá ở mặt an toàn và hiệu quả

Cho dù bạn bị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành hay ở độ tuổi thanh thiếu niên thì chắc hẳn sẽ đều quan tâm đến cách trị mụn trứng cá ở mặt chuẩn khoa học. Paula's Choice ở đây để giúp bạn loại bỏ chúng và trang bị cho bạn những sự thật về nguyên nhân gây ra mụn trứng cá cùng với những lời khuyên hữu ích giúp bạn duy trì làn da sạch mụn, sáng khỏe. Cùng theo dõi bài viết sau nhé!

Tìm hiểu về nguyên nhân, cách cách trị mụn trứng cá ở mặt hiệu quả

1. Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là một bệnh lý ngoài da rất thường gặp. Tuy chúng không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến xấu thẩm mỹ, làm cho con người mất đi vẻ đẹp tự nhiên thậm chí là gây đau nhức, khó chịu. Mụn trứng cá có khả năng lây lan rộng, gây viêm nhiễm và tổn hại đến làn da. Chính vì thế, cần có quy trình chăm sóc da mụn đúng cách để ngăn ngừa mụn và bảo vệ làn da luôn sáng khỏe, rạng ngời.

Mụn trứng cá gây ra tình trạng mất thẩm mỹ và gây đau nhức

2. Nhận biết các loại mụn trứng cá thường gặp trên mặt

Trước khi chỉ ra cách trị mụn trứng cá ở mặt, bạn cần nhận biết chính xác loại mụn trên da để có được những hướng đi đúng đắn:

• Mụn đầu trắng: Loại mụn hình thành khi dầu thừa, vi khuẩn và các tế bào da chết bị mắc kẹt bên trong nang lông không thể thoát ra ngoài. Lâu dần chúng tích tụ và hình thành nên các nốt mụn li ti, nằm bên dưới da, không sưng viêm. Mụn đầu trắng thường nổi ở vùng mũi, cánh mũi, cằm, trán
• Mụn đầu đen: Bản chất mụn đầu đen là hệ quả của sự oxy hóa mụn đầu trắng trên bề mặt da. Khi các nốt mụn trong lỗ chân lông tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa và chuyển dần thành màu đen. Mụn đầu đen mọc chủ yếu ở vùng mũi
• Mụn sần: Loại mụn viêm mức độ nhẹ, mụn sần hình thành do lỗ chân lông bị tích quá mức bởi dầu thừa và tế bào chết, nhân mụn to lên khiến lỗ chân lông bị giãn và tạo ra các lỗ thủng nhỏ. Vi khuẩn gây mụn P.acnes phát triển trong nang lông sẽ phân hủy dầu thừa sinh ra các chất gây viêm da.  Lúc này bề mặt da xuất hiện những nốt đỏ nổi gồ không có mủ
• Mụn mủ: Mụn mủ là tiến triển của mụn sần đỏ, xuất hiện rõ trên bề mặt da, có mủ trắng ở đầu và xung quanh mụn sưng đỏ. Mủ trong mụn là xác chết của bạch cầu trong cơ thể vì thế cần chú ý không tự nặn mụn mủ bởi có thể gây viêm nhiễm và biến chứng
• Mụn dạng nang, mụn bọc: Đây là thể nặng nhất của mụn trứng cá, ở trường hợp khác có thể là bị bệnh. Mụn bọc lớn, nang lông bị viêm, chứa mủ, rất đau, có thể gây ra sẹo trên da khi lấy nhân mụn

Mụn trứng cá có thể mọc rải rác, cũng có thể xuất hiện ồ ạt trên da mặt

3. Nguyên nhân nổi mụn trứng cá trên mặt

Nguyên nhân nổi mụn trứng cá ở mặt có rất nhiều, tuy nhiên để dễ hiểu và dễ nhớ, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những thông tin quan trọng như sau:

• Cơ chế: Mụn trứng cá xuất hiện trên da bởi sự mất cân bằng sản xuất dầu thừa tích tụ trong niêm mạc lỗ chân lông. Khi lỗ chân lông không thể giải phóng hết lượng dầu được tạo ra, nó sẽ bắt đầu bị tắc nghẽn. Khi tạp chất này kết hợp với da chết, nó gây ra sự tích tụ dày như sáp, cho phép các chất kích thích mụn trứng cá phát triển, cuối cùng dẫn đến nổi mụn
• Các yếu tố khác góp phần tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển: Lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, sử dụng thuốc, rối loạn nội tiết, thường xuyên thức khuya, uống rượu bia, thuốc lá,...

Nhận biết nguyên nhân gây mụn sẽ giúp bạn hạn chế được vấn đề này

4. Hướng dẫn cách trị mụn trứng cá ở mặt hiệu quả

Có không ít câu hỏi gửi về cho Paula's Choice với nội dung "cách trị mụn trứng cá tốt nhất là gì?". Trước hết, Paula's Choice khẳng định rằng, không có bất cứ sản phẩm chăm sóc da nào có khả năng biến những nốt mụn trứng cá biến mất khỏi da trong ngày một, ngày hai. Bạn cần xây dựng một quy trình chăm sóc da đủ bước cần thiết với các sản phẩm trị mụn, cung cấp dưỡng chất và làm sạch đầy đủ. Sau đây là cách trị mụn trứng cá ở mặt hiệu quả tại nhà mà bạn có thể tham khảo:

Bước 1: Rửa sạch mặt, nhưng đừng lạm dụng

Nhiều loại sữa rửa mặt có chứa các thành phần tẩy rửa mạnh làm da dễ bị kích ứng, khiến mụn nổi nhiều hơn và khiến da mất nước.

Chìa khóa dành cho bạn lúc này là sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có mùi thơm để tạo ra sự cân bằng phù hợp giữa việc loại bỏ dầu thừa, lớp trang điểm và các chất cặn bã gây tắc lỗ chân lông khác mà không làm da bị khô.

Tần suất lý tưởng là 2 lần/ngày, ở bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da.

Bước 2: Loại bỏ lớp da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông bằng BHA

BHA (Salicylic Acid) là một chất tẩy tế bào chết tan trong dầu đã được chứng minh không chỉ loại bỏ da chết tích tụ trên bề mặt mà còn thâm nhập sâu hơn để làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm thiểu mụn đáng kể. Nó cũng có đặc tính làm dịu tự nhiên, giảm mẩn đỏ và kích ứng kèm theo mụn. Hãy sử dụng dung dịch tẩy tế bào chết Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant một hoặc hai lần mỗi ngày tùy thuộc vào tình trạng mụn của bạn.

Kể cả khi làn da không có mụn, sử dụng duy trì công thức 2% BHA này cũng là cần thiết để duy trì làn da sạch sâu, sáng khỏe, là cách ngăn ngừa mụn trứng cá lý tưởng mà bạn không nên bỏ qua.

Bước 3: Cải thiện mụn bằng các sản phẩm có khả năng đặc trị

Hầu hết mọi người đều mắc phải một sai lầm phổ biến là chờ đợi mụn xuất hiện trên bề mặt da, nói một cách dễ hiểu là xuất hiện nhân màu trắng rồi mới tìm kiếm cách cải thiện. Nhưng có một phương pháp để hết mụn hiệu quả hơn chính là áp dụng những công thức trị mụn cho những vùng da bị mụn để loại bỏ vi khuẩn càng sớm càng tốt.

Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng kem trị mụn Clear Regular Strength Daily Skin Clearing Treatment With 2.5% Benzoyl Peroxide vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, kháng viêm, se cồi nhanh chóng.

Sản phẩm chứa hoạt chất Benzoyl Peroxide được ví là một thành phần vàng để chống lại mụn trứng cá bởi khả năng nhắm vào nguồn gốc của mụn, giúp giảm mụn nhanh chóng.

Đối với các loại mụn mủ, viêm sưng nặng, bạn có thể tham khảo Clear Extra Strength Daily Skin Clearing Treatment With 5% Benzoyl Peroxide.

Bộ đôi chấm mụn chứa Benzoyl Peroxide từ Paula's Choice

Bước 4: Thoa kem chống nắng hàng ngày

Hãy nhớ rằng chống nắng luôn là bước cần thiết. Tác hại của tia UV cùng các yếu tố từ môi trường khác như khói bụi, ô nhiễm,... làm cản trở khả năng chữa lành của da, khiến mụn và các vết thâm mụn ở lại trên da lâu hơn. Đây cũng là tác nhân gây ra hàng loạt các vấn đề về da khác như lão hóa sớm, da sạm, xỉn màu, thậm chí là ung thư da.

Trong khi các loại kem chống nắng cũ trước đây thường gây cảm giác dày, nặng và bí da, thì kem chống nắng dành cho da mụn của chúng tôi có công thức đặc biệt nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây nhờn dính vì vậy bạn có thể có được sự bảo vệ cần thiết mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Gợi ý: kem chống nắng Clear Ultra-Light Daily Fluid SPF 30

Kem chống nắng dạng sữa dành cho da mụn, da nhạy cảm không nhờn dính

Cách chăm sóc da mặt bị mụn trứng cá lúc này sẽ gồm những bước sau:

Các bước chăm sóc da mụn bạn cần thực hiện đầy đủ

Bước 5: Thay đổi thói quen sinh hoạt để hạn chế mụn hình thành

• Rửa mặt nhẹ nhàng không quá 2 lần/ngày
• Không chạm tay lên mặt đặc biệt là vùng da có mụn
• Ăn uống khoa học, uống đủ 2l nước/ngày, tăng cường bổ sung trái cây, rau củ quả vào bữa ăn, hạn chế đồ chiên xào
• Tập thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe
• Ngủ nghỉ đúng giờ để cân bằng hormone
• Tránh sử dụng những chất gây kích ứng khiến mụn biểu tình như mỹ phẩm không hợp với da và kem che khuyết điểm. Bạn nên dùng mỹ phẩm, kem chống nắng và dầu gội đầu không chứa dầu (oil free)
• Không tự ý nặn mụn hoặc tự lấy mủ vì rất dễ làm viêm nhiễm thậm chí để lại sẹo hoặc gây biến chứng nghiêm trọng về sau
• Khi đi ra ngoài, bạn nên che chắn vùng da bị mụn để ngăn ngừa bụi bẩn bám vào gây viêm nhiễm nặng hơn
• Gặp bác sĩ nếu mụn trở nên nặng hơn hoặc để lại sẹo dù đã được điều trị

Trong nhiều trường hợp, điều chỉnh thói quen chăm sóc da của bạn mà không thấy bất kỳ sự cải thiện nào sau bốn đến sáu tuần, thì đã đến lúc cân nhắc một cuộc hẹn với bác sĩ da liễu. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc bôi và thuốc uống phù hợp với thói quen chăm sóc da của bạn để điều trị mụn trứng cá nặng.

5. Cách chăm sóc da để ngăn ngừa mụn trứng cá ở mặt

Dưới đây là những cách chăm sóc da để giúp phòng ngừa mụn trứng cá trên mặt:

5.1. Không nên rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt là một điều cần thiết để loại bỏ vi khuẩn, dầu nhờn và tế bào chết để làn da luôn sạch sẽ. Tuy nhiên rửa mặt quá nhiều sẽ gây kích ứng cho da đặc biệt là khi bạn sử dụng loại sữa rửa mặt có hoạt chất tẩy rửa mạnh hoặc loại bỏ tế bào chết.

Tốt nhất bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần một ngày (vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ) với sữa rửa mặt cho da mụn chuyên dụng.

Khi bị mụn, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày để tránh gây kích ứng cho da

5.2. Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da gây kích ứng

Một số loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da, bao gồm cả những sản phẩm loại bỏ mụn có chứa các thành phần gây kích ứng cho da, sẽ làm tổn hại đến làn da. Một số thành phần gây kích ứng da như SD hoặc cồn biến tính sẽ làm khô da, làm lượng dầu trên da tăng vọt, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành nên mụn trứng cá.

Khi chọn mỹ phẩm, cần đọc kỹ thành phần và tránh các thành phần gây kích ứng, ngoài SD và cồn biến tính ra, một số thành phần gây kích ứng có thể kể đến như amoniac, quế, bạc hà, benzyl alcohol, ethanol…

5.3. Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với da của bạn

Mỗi loại da sẽ có những sản phẩm chăm sóc riêng biệt. Cần biết đúng loại da của mình và tìm ra loại sản phẩm phù hợp để chăm sóc da một cách tốt nhất. Nếu cần bạn có thể tìm đến những người có chuyên môn hoặc các hãng mỹ phẩm uy tín như Paula’s Choice để được tư vấn đúng cách.

5.4. Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc dịu nhẹ, không gây kích ứng

Tóc là bộ phận tiếp xúc với khuôn mặt rất nhiều đặc biệt là ở vùng trán và hai bên mặt. Những thành phần hóa chất trong dầu gội hoặc sản phẩm chăm sóc tóc, khi tiếp xúc với da có thể gây kích ứng khiến cho da bị nổi mẩn đỏ hoặc thậm chí gây ra những nốt mụn trứng cá khó ưa. Để bảo vệ tốt nhất cho làn da bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc như sáp, gel, các sản phẩm có hoạt chất hóa học mạnh… chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dị ứng và gây mụn dọc hai bên má hoặc trán.

Để tránh bị mụn hai bên má và trán thì không nên sử dụng sáp, gel,...

5.5. Tẩy trang trước khi đi ngủ

Nếu bạn ngủ qua đêm với lớp trang điểm vẫn còn nguyên trên mặt, thì bạn sẽ có nguy cơ bị mụn cực kỳ cao. Lớp trang điểm làm bít tắc lỗ chân lông, dẫn tiết nhờn nhiều hơn thậm chí còn là nguyên nhân gây sưng đỏ ở mắt. Vì thế trước khi đi ngủ không bao giờ được quên tẩy trang và rửa sạch mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm trên mặt, giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng.

5.6. Bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời có rất nhiều tia UV gây hại cho làn da. Những vùng da bị phơi nắng quá nhiều có thể sẽ phải chịu hậu quả cả ngắn hạn và dài hạn. Tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ làm da bị bào mòn, suy yếu và dần mất đi khả năng tự bảo vệ trước môi trường dẫn đến lão hóa da sớm, suy giảm chức năng đề kháng, gây mụn, nám, viêm nhiễm thậm chí là ung thư da.

Bảo vệ da mặt khỏi ánh nắng là điều đặc biệt cần thiết và luôn luôn phải ghi nhớ. Sử dụng kem chống nắng tốt cho da mụn có chỉ số SPF 30 là cách để ngăn ngừa mụn tối ưu.

Trên đây là những thông tin cần thiết về cách trị mụn trứng cá ở mặt mà Paula's Choice cung cấp để bạn tham khảo. Nếu có bất cứ vấn đề thắc mắc nào cần được giải đáp, đừng ngần ngại liên hệ Paula's Choice Việt Nam theo hotline 1900 6409 hoặc 0973 78 2001 để được tư vấn nhanh nhất.

Bài viết liên quan

• Các thành phần tốt cho da mụn và thành phần tuyệt đối “anti”
• Mụn đầu đen là gì? Nguyên nhân và cách loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả
• Nguyên nhân bị sẹo rỗ và cách khắc phục sẹo rỗ hiệu quả từ chuyên gia
• Chuyên gia chia sẻ cách làm sạch mụn cám ở mặt hiệu quả
• Nguyên nhân, cách khắc phục mụn mọc quanh miệng và cằm