Thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ? Cách thoa kem dưỡng ẩm đúng chuẩn là gì?

Hầu hết các tín đồ làm đẹp đều công nhận vai trò thiết yếu của kem dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da hằng ngày, nhưng việc thoa kem dưỡng ẩm đúng cách thì không phải ai cũng biết. Cùng Paula’s Choice tìm đáp án cho câu hỏi “Thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ” và “Thoa kem dưỡng ẩm thế nào cho đúng” trong bài viết dưới đây nhé!

Thành phần nên có trong kem dưỡng ẩm

Muốn biết thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ thì ngoài việc thoa một lượng vừa đủ và đúng cách, bạn cần chọn cho mình những sản phẩm thực sự phù hợp với làn da. Các thành phần sau đây sẽ là lý tưởng cho kem dưỡng ẩm:

Thành phần chống oxy hoá

Các tác động từ môi trường bao gồm ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm,… chính là nguyên nhân khiến làn da trở nên thiếu ẩm, bong tróc, thậm chí là mất đi khả năng tái tạo vốn có.

Các thành phần chống oxy hoá đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc chữa lành những tổn thương các yếu tố môi trường gây ra. Đồng thời, còn là tấm khiên bảo vệ lý tưởng cho hàng rào ẩm của da luôn được ổn định, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

Việc sở hữu thành phần chống oxy hóa trong kem dưỡng ẩm với chức năng gìn giữ làn da khỏi các tác nhân gây hại sẽ giúp bạn đẩy lùi nguy cơ hình thành các dấu hiệu lão hoá. Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn ảnh hưởng xấu từ bên ngoài nhưng việc bổ sung các chất chống oxy hóa lành tính, an toàn sẽ giúp hàng rào bảo vệ da được củng cố và hoàn thiện, làn da vì thế sẽ được bảo vệ tốt hơn.

Một số chất chống oxy hoá bạn có thể cân nhắc khi lựa chọn kem dưỡng ẩm là chiết xuất trà xanh, chiết xuất nho, Resveratrol, Epigallocatechin-3 gallate, Vitamin C, chiết xuất vỏ cây liễu hoặc chiết xuất cam thảo.

Thành phần phục hồi da

Các thành phần này sẽ giúp da trở nên khỏe mạnh trông thấy. Một lớp dưỡng mềm mịn với các dưỡng chất giúp phục hồi khiến làn da láng mịn, mềm mại, khác hẳn với các đặc điểm bạn thấy ở da khô.

Đặc biệt, nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm treatment chứa các thành phần như AHA, BHA, Retinol thì kem dưỡng ẩm chứa thành phần phục hồi càng quan trọng hơn bởi chúng sẽ giúp dưỡng ẩm, hạn chế bong tróc đồng thời phục hồi da nhanh chóng.

Nhắc tới các thành phần phục hồi da, không thể không kể tên những ngôi sao như Hyaluronic Acid, Ceramide, Glycerin, Glycerol, Peptide, Niacinamide, Alpha Hydroxy Acid.

Thành phần làm mềm da

Dù bạn đang sở hữu loại da nào đi chăng nữa, các thành phần làm mềm da vẫn rất quan trọng. Trước khi phân vân rằng thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ, đừng quên xem xét để lựa chọn các sản phẩm dưỡng có thành phần làm mềm da.

Chất làm mềm (emollient) được xem là thành phần không thể thiếu trong kem dưỡng bởi khả năng lấp đầy khoảng trống giữa các chất đệm, củng cố hàng rào bảo vệ da và hạn chế tình trạng kích ứng, mẩn đỏ rất hiệu quả.

Một số dưỡng chất giúp da trở nên mềm mịn cần có trong kem dưỡng ẩm là bơ hạt mỡ, bơ hạt cacao, Linoleic Acid, dầu dừa, dầu hoa hướng dương, chiết xuất hoa anh thảo.

Thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ

Thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ ? Theo một vài khảo sát và thống kê, hơn 85% người tham gia đều chỉ sử dụng một lượng kem dưỡng ẩm theo cảm tính để thoa lên toàn bộ da mặt. Điều này thực sự là sai lầm. Quá nhiều kem dưỡng ẩm sẽ khiến da bị bí bách, dễ gây tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Trong khi không đáp ứng đủ lượng kem dưỡng ẩm da cần đồng nghĩa với việc sản phẩm không thể phát huy tác dụng.

Bên cạnh việc chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da và tình trạng hiện tại của làn da, để giải đáp thắc mắc “thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ”, xem ngay cách xác định lượng kem tiêu chuẩn với những phương pháp đơn giản và hiệu quả sau:

Phương pháp đo bằng đầu ngón tay

Phương pháp đo bằng đầu ngón tay được xác định với bàn tay người lớn cùng đầu bơm sản phẩm kích cỡ tiêu chuẩn là 5mm. Một đơn vị ngón tay (FTU) được quy định là lượng sản phẩm tính từ đầu ngón tay tới nếp gấp giữa đốt ngón tay thứ nhất và thứ hai của ngón tay trỏ. Theo quy ước, đơn vị này không được tính cho serum và lotion do kết cấu và đặc tính sản phẩm khác nhau.

Lượng kem dưỡng ẩm dùng cho mặt tương đương với 1.0 FTU – 1 đơn vị ngón tay (tương đương 1.2g). Theo đó, lượng kem dưỡng ẩm dùng cho cổ và ngực trên là 1.2 FTU (tương đương 1.2g).

Phương pháp đo bằng quả cà chua bi

Thật đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng kem dưỡng vừa đủ ra lòng bàn tay với “hình thù” tương tự như quả cà chua bi. Đó chính là lượng kem dưỡng ẩm phù hợp với hầu hết mọi kích thước khuôn mặt.

Phương pháp đo bằng thìa cà phê

Đây là cách làm được áp dụng nhiều nhất và dễ nhất được hầu hết các tín đồ làm đẹp đang áp dụng.

Lượng kem dưỡng ẩm bạn cần dùng cho mặt bằng khoảng ¼ muỗng cà phê, tương đương 1g sản phẩm như đã nói trong phương pháp đo bằng đầu ngón tay.

Đối với vùng cổ trước và ngực trên, lượng kem dưỡng phù hợp cũng tương tự, ¼ muỗng cà phê là vừa đủ.

Ngoài ra, thời tiết cũng là yếu tố quan trọng bạn cần cân nhắc khi thoa kem dưỡng ẩm. Vào mùa hè khi độ ẩm trong không khí cao, bạn nên chọn loại kem có kết cấu mỏng nhẹ với định lượng sử dụng thấp hơn. Ngược lại, nếu độ ẩm trong không khí quá thấp, chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc hơn cùng nhiều thành phần dưỡng ẩm hơn sẽ là phù hợp nhất.

Lưu ý cách thoa kem dưỡng ẩm

Không chỉ chọn kem dưỡng ẩm phù hợp, dùng đủ lượng cần thiết, cách thoa kem dưỡng ẩm cũng đóng vai trò không nhỏ trong việc giúp sản phẩm phát huy tác dụng tối đa. Để thoa kem dưỡng ẩm “chuẩn chỉnh” nhất, bạn nên:

• Vệ sinh tay và mặt trước khi tiến hành các bước chăm sóc da, trong đó có bước dưỡng ẩm.
• Lấy một lượng kem dưỡng ẩm như chúng tôi đã đề cập ở phần trước rồi xoa đều trên các đầu ngón tay trước khi thoa lên da (hoặc bạn có thể chấm đủ trên 5 vị trí bao gồm: trán, mũi, cằm và 2 bên má).
• Bắt đầu vỗ nhẹ và tán đều kem dưỡng trên bề mặt da. Thực hiện động tác massage vuốt từ hai bên sống mũi lên vùng da ở đuôi mắt
• Đừng quên thoa kem vào vùng cổ và vuốt theo hướng từ dưới lên để hạn chế tình trạng làn da bị chảy xệ.

Và đây là các bước chăm sóc da hằng ngày Paula’s Choice gợi ý tới bạn:

Đến đây, hy vọng bạn đọc đã tìm ra câu trả lời cho câu hỏi “Thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ” cho làn da của mình. Kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da cơ bản và cần thiết, vậy nên, đừng quên dưỡng ẩm hằng ngày để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, rạng rỡ bạn nhé!

Nếu có bất cứ vấn đề thắc mắc nào trong quá trình thoa kem dưỡng ẩm, liên hệ ngay Paula’s Choice Việt Nam theo hotline 1900 6409 hoặc 0973 78 2001 để được tư vấn ngay!