Cách chăm sóc da nứt nẻ mùa hanh khô chuẩn khoa học
Mùa hanh khô là thời điểm mà nhiều người thường phải đối mặt với tình trạng da khô căng, bong tróc, nứt nẻ. Không chỉ khiến diện mạo trở nên kém tươi sáng, da khô nứt nẻ còn báo hiệu sức khỏe làn da đi xuống, kéo theo nhiều vấn đề về da khác. Trong bài viết này, Paula’s Choice sẽ cùng bạn tìm hiểu kỹ hơn về tình trạng da nứt nẻ mùa hanh khô và cách chăm sóc da nứt nẻ mùa hanh khô khoa học, phù hợp mà chuyên gia đưa ra. Cùng xem nhé!
[caption id="attachment_125793" align="aligncenter" width="600"]
Cách chăm sóc da nứt nẻ mùa hanh khô chuẩn khoa học từ Paula’s Choice[/caption]
Thiếu hụt độ ẩm là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da khô, nứt nẻ[/caption]
Da khô, nứt nẻ có thể trở nên nóng rát, nhạy cảm nghiêm trọng nếu không khắc phục đúng cách[/caption]
Quy trình chăm sóc da nứt nẻ mùa hanh khô Paula’s Choice khuyên bạn[/caption]
Cách chăm sóc da nứt nẻ mùa hanh khô chuẩn khoa học từ Paula’s Choice[/caption]
1. Nguyên nhân da nứt nẻ mùa hanh khô
Trước khi chỉ ra cách chăm sóc da nứt nẻ mùa hanh khô chuẩn khoa học, hãy cùng Paula’s Choice làm rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng này:1.1. Thiếu hụt độ ẩm
Khi thời tiết chuyển sang hanh khô, không khí trở nên khô ráo hơn, khiến cho độ ẩm trong môi trường giảm sút. Điều này dẫn đến việc làn da không thể duy trì được độ ẩm cần thiết, gây ra tình trạng khô, nứt nẻ. Có một số lý do chính khiến cho da bị thiếu hụt độ ẩm:- Trong mùa đông hay những tháng hanh khô, độ ẩm trong không khí giảm xuống mức thấp. Da tiếp xúc với không khí khô, làm cho nước trên da thoát hơi nhanh chóng. Kết quả là da trở nên khô ráp và có dấu hiệu nứt nẻ
- Trong thời tiết lạnh, nhiều người thường sử dụng nước nóng khi tắm hoặc rửa mặt. Nước nóng khiến cơ thể trở nên sảng khoái, dễ chịu, thế nhưng lại có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da mất nước và trở nên khô hơn
- Nhiều người không uống đủ nước trong mùa lạnh, dẫn đến tình trạng mất nước từ bên trong. Da cần nước để giữ ẩm, nếu cơ thể thiếu nước, da sẽ phản ánh điều đó qua vấn đề hydrat hoá kém, biểu hiện ở việc khô căng, nứt nẻ ở một số vùng da và dầu vẫn tiết ở vùng da khác như vùng chữ T
- Một số sản phẩm chăm sóc da chứa hoạt chất mạnh có thể làm khô da hơn, đặc biệt là khi kết hợp với thời tiết hanh khô. Sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc hương liệu mạnh có thể làm tăng nguy cơ da thô ráp, nứt nẻ
- Nếu bạn chủ quan rằng vào mùa hanh khô, nắng yếu hơn nên không thoa kem chống nắng, làn da cũng sẽ phải chịu tác động tiêu cực từ ánh nắng, môi trường ô nhiễm, khói bụi,... dẫn đến độ ẩm tự nhiên trên da cũng bị ảnh hưởng. Tồi tệ hơn, da còn có thể xuất hiện mụn, sạm nám, xỉn màu,...
Thiếu hụt độ ẩm là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da khô, nứt nẻ[/caption]
1.2. Nguyên nhân khác
Tại sao da nứt nẻ mùa hanh khô mặc dù đã dưỡng ẩm kỹ càng? Ngoài nguyên nhân chính là thiếu hụt độ ẩm, một số yếu tố khác cũng có thể góp phần gây ra tình trạng da nứt nẻ:- Thay đổi hormone (thay đổi nội tiết tố): Hormone có thể ảnh hưởng đến lượng dầu tự nhiên trên da. Những thay đổi trong nội tiết tố có thể khiến da khô hơn, đặc biệt ở phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai
- Chế độ ăn uống Một chế độ ăn thiếu Vitamin và khoáng chất cần thiết có thể làm cho da mất đi độ ẩm tự nhiên. Các loại Vitamin như A, C, E và Omega-3 cũng rất quan trọng cho sức khỏe làn da, trong khi đó vào mùa hanh khô, nhiệt độ lạnh lại là thời điểm những món chiên rán, cay nóng được ưa chuộng
- Căng thẳng, lo âu: Căng thẳng và thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của cơ thể, bao gồm cả làn da. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi và tái tạo, da có thể trở nên khô hơn và trở nên kém sức sống
Da khô, nứt nẻ có thể trở nên nóng rát, nhạy cảm nghiêm trọng nếu không khắc phục đúng cách[/caption]
2. Cách chăm sóc da nứt nẻ mùa hanh khô chuẩn khoa học
Để cải thiện/ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc, nứt nẻ, sau đây là quy trình chăm sóc da bạn nên tuân thủ:Bước 1: Sữa rửa mặt
Kể cả khi da bạn đang rất khô, việc làm sạch vẫn là cần thiết bởi ngày ngày, da phải tiếp xúc liên tục với bụi bẩn, ô nhiễm. Tẩy trang cũng sẽ không làm sạch hoàn toàn được cặn make up trên da. Do vậy việc sử dụng một sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây khô căng nhưng vẫn có khả năng làm sạch tối ưu là cực kỳ cần thiết lúc này. Sản phẩm sữa rửa mặt tối ưu cho da nên chứa các thành phần làm sạch từ thiên nhiên, có kết cấu êm nhẹ và được điều chế dành riêng cho da yếu, da nhạy cảm bởi đặc tính nhạy cảm mà làn da nứt nẻ đang gặp phải Nếu làn da không được làm sạch kỹ càng, những dưỡng chất ở các bước sau cũng khó có thể hoạt động trên da và phát huy tác dụng tốt.Bước 2: Nước cân bằng
Nhiều người cho rằng nước cân bằng hay toner là bước làm không cần thiết. Thế nhưng trong điều kiện thời tiết hanh khô, việc bổ sung độ ẩm tức thì sau khi rửa mặt là nên làm. Một sản phẩm toner tốt đồng thời cũng sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho da, tối ưu hiệu quả làm sạch và trả lại độ pH tự nhiên của da.Bước 3: Loại bỏ tế bào chết hoá học
Sử dụng các sản phẩm tẩy da chết vật lý dạng hạt scrub hay peeling gel có thể khiến da nứt nẻ mùa hanh khô trở nên tồi tệ hơn ngay lập tức. Chính vì vậy, hãy ngưng dùng những loại tẩy da chết này khi da đang khô căng, bong tróc, nứt nẻ. Thay vào đó, loại bỏ tế bào chết hoá học luôn là lời khuyên Paula’s Choice dành cho bạn. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm BHA nồng độ thấp như 1% BHA hay các dạng AHA dịu nhẹ, được nghiên cứu và điều chế riêng cho làn da yếu. Các tế bào da không ngừng tái tạo, vậy nên bước loại bỏ tế bào chết cũng là bắt buộc trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.Bước 4: Tinh chất cải thiện
Đối với làn da đang cần cấp ẩm và phục hồi, tinh chất Hyaluronic Acid Booster sẽ là lựa chọn chuyên gia Paula’s Choice khuyên bạn. Sản phẩm này sẽ giúp cải thiện tức thì cảm giác căng tức, ửng đỏ trên da. Đồng thời cấp nước dồi dào để khắc phục vấn đề nứt nẻ, bong tróc. Bên cạnh Hyaluronic Acid Booster, bạn có thể kết hợp cùng tinh chất phục hồi dành cho da nhạy cảm Calm Repairing Serum để cung cấp cho da những thành phần làm khoẻ, làm dịu, nuôi dưỡng từ sâu bên trong và củng cố hàng rào bảo vệ da.Bước 5: Kem dưỡng ẩm/Kem chống nắng
Nhắc tới cách khắc phục da nứt nẻ mùa hanh khô, chắc chắn không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm. Một sản phẩm kem dưỡng ẩm có kết cấu mềm mịn, dồi dào hàm lượng Ceramides, Glycerin và các thành phần làm dịu da từ thiên nhiên sẽ cải thiện đáng kể thực trạng da khô ráp, bong tróc. Bạn có thể tham khảo sản phẩm kem dưỡng ẩm phục hồi, chống kích ứng và làm khoẻ da Omega+ Complex Moisturizer. Bên cạnh kem dưỡng ẩm, vào ban ngày, bạn nhất định không được bỏ qua bước chống nắng để bảo vệ da trước tia UV và những ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường. Nếu bạn đang băn khoăn rằng có cần thoa kem dưỡng ẩm trước bước chống nắng hay không thì hãy yên tâm rằng, toàn bộ chống nắng tại Paula’s Choice đều được coi là kem dưỡng & chống nắng hai trong một với các thành phần chống nắng, dưỡng ẩm và chống oxy hóa tuyệt vời để giúp da có một hàng rào bảo vệ vững chắc nhất. Ngoài các bước chăm sóc trên, tuỳ vào tình trạng thực tế của da mà bạn có thể bổ sung thêm các sản phẩm tinh chất đặc trị, tinh chất cải thiện hay kem mắt yêu thích khác. [caption id="attachment_125796" align="aligncenter" width="600"] Quy trình chăm sóc da nứt nẻ mùa hanh khô Paula’s Choice khuyên bạn[/caption]
3. Lưu ý khi chăm sóc da nứt nẻ mùa hanh khô
Bên cạnh việc chăm sóc da khoa học với các sản phẩm phù hợp, một số lưu ý sau sẽ giúp bạn phòng tránh da nứt nẻ mùa hanh khô hoặc cải thiện tình trạng này một cách nhanh chóng, hiệu quả hơn:- Hạn chế tắm, rửa mặt bằng nước quá nóng hay làm sạch da với các dụng cụ thô ráp, khô cứng
- Phục hồi, dưỡng ẩm cho da cẩn thận nếu sử dụng treatment Tránh xa các sản phẩm mỹ phẩm có cồn khô, dầu khoáng và các thành phần dễ bay hơi khác
- Thực hiện thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học
- Lưu ý về kết cấu dưỡng ẩm, kết cấu quá dày cũng có thể gây bí da và gây ra tác dụng ngược là da bí bách, lỗ chân lông bít tắc và xuất hiện mụn
- Nếu da nứt nẻ, khô ráp nghiêm trọng kèm theo tình trạng ửng đỏ, nóng rát, hãy ngưng sử dụng mỹ phẩm, đừng chủ quan tự khắc phục tại nhà và hãy đến gặp chuyên gia da liễu để có được cách khắc phục đúng cách
Bài viết liên quan
- Collagen Peptide là gì? Tác dụng và cách sử dụng Collagen Peptide chăm sóc da
- Toner BHA là gì? Cách sử dụng BHA toner hiệu quả
- Đắp mặt nạ xong có nên bôi kem trị mụn? Chuyên gia giải đáp
- Chuyên gia hé lộ 5 cách làm mặt nạ cám gạo trị mụn hiệu quả
- Ferulic Acid là gì? Tác dụng của Ferulic Acid trong mỹ phẩm
Để lại bình luận