Cách dùng kem dưỡng ẩm khoa học, hiệu quả

Trong quy trình chăm sóc da của bạn có bước dưỡng ẩm không? Và bạn có chắc rằng mình đang sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách? Hãy tham khảo cách dùng kem dưỡng ẩm đúng chuẩn dưới đây. Paula’s Choice sẽ chia sẻ tới bạn những thông tin cần thiết để bước dưỡng ẩm được thực hiện khoa học và hiệu quả nhất. Cùng theo dõi nhé!

1. Kem dưỡng ẩm có tác dụng gì?

Thoa kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da cơ bản nhất để nuôi dưỡng, cấp ẩm cho da và bảo vệ da khỏi các tác động bất lợi từ môi trường.

Không những thế, kem dưỡng ẩm tốt cho da còn giúp đặc trị các vấn đề mà da thường gặp phải như lão hóa, thô ráp, bong tróc, không đều màu… trả lại da căng mịn, tươi trẻ đầy sức sống.

Chúng ta cùng điểm qua một số tác dụng chính nhé!

1.1. Kem dưỡng ẩm có tác dụng khóa ẩm

Kem dưỡng ẩm được các bác sĩ da liễu khuyên sử dụng vào bước cuối cùng trong quy trình để phát huy tác dụng khóa ẩm tối ưu cho làn da.

Đặc biệt với các bạn có sử dụng acid hoặc treatment cho da, thì kem dưỡng ẩm sẽ hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình là cung cấp độ ẩm cho da cũng như giữ cho tinh chất thẩm thấu sâu vào da hơn mà không bị bay hơi, phát huy tác dụng tối đa trên da.

1.2. Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm bảo vệ da

Lớp ngoài cùng của da chính là lớp biểu bì. Bề mặt biểu bì của da được bao bọc bởi màng hydrolipid. Đây là màng ẩm tự nhiên đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ da khỏi sự xâm nhập và tấn công của các gốc tự do cũng như tác nhân gây hại.

Dưỡng ẩm thường xuyên góp phần củng cố và phục hồi màng ẩm tự nhiên cho da, duy trì độ đàn hồi và sự khỏe mạnh của làn da.

1.3. Kem dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa lão hóa

Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên kết hợp cùng các bước chăm sóc da giúp nuôi dưỡng và làm chậm các dấu hiệu lão hóa, giúp làn da luôn rạng rỡ và tràn đầy sức sống.

Một nghiên cứu của các chuyên gia của Viện Da liễu Anh Quốc đã chỉ ra rằng những người thực hiện dưỡng ẩm làn da đều đặn có xu hướng ít bị nếp nhăn hơn so với những người không sử dụng.

Thực hiện dưỡng ẩm đầy đủ sẽ làm giảm 22% nguy cơ lão hóa. Khi làn da đạt trạng thái cân bằng với màng ẩm tự nhiên khỏe mạnh sẽ làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu tuổi tác như nếp nhăn, đốm nâu.

1.4. Kem dưỡng ẩm hỗ trợ cải thiện những vấn đề da đang gặp phải

Kem dưỡng ẩm bên cạnh dưỡng ẩm còn chứa hàng loạt những dưỡng chất cần thiết, thậm chí là cả những thành phần tái tạo da, chống lão hóa như Retinol, Niacinamide,… từ đó giúp hỗ trợ cải thiện những khuyết điểm da đang gặp phải.

Tại Paula’s Choice, chúng tôi cũng đã nghiên cứu và tạo ra những công thức kem dưỡng ẩm riêng biệt để phù hợp với từng tình trạng da, từng loại da, từ đó giúp quá trình khắc phục các vấn đề như nếp nhăn, sạm nám, tàn nhang hay tình trạng nhạy cảm, kích ứng một cách nhanh chóng hơn.

2. Điểm danh những suy nghĩ sai lầm khi dùng kem dưỡng ẩm

Có bao giờ bạn thắc mắc rằng sử dụng đầy đủ kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và các loại sản phẩm chăm sóc da khác nhưng da vẫn không mịn màng, khỏe đẹp như ý?

Bạn có biết lý do vì sao lại như vậy không?

Nguyên nhân có thể do bạn đang mắc phải một trong số những sai lầm dưới đây, tham khảo ngay để thay đổi làn da của mình bạn nhé!

2.1. Kem dưỡng ẩm càng đắt tiền càng tốt

Đồng ý rằng chất lượng đi đôi với giá thành tuy nhiên nó không đúng 100% với tất cả các trường hợp.

Để chọn mua kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình bạn nên kết hợp các tiêu chí bao gồm: thành phần, kết cấu, nguồn gốc xuất xứ và giá thành của sản phẩm.

Không nhất thiết phải mua sản phẩm đắt nhất, chỉ cần mua sản phẩm phù hợp với tình trạng da. Ưu tiên các thành phần bổ sung nhân tố tự nhiên cho da. Nổi bật trong đó là Hyaluronic Acid – thành phần giữ được lượng nước gấp 1000 lần trọng lượng; Glycerin; Vitamin A-E-C ….

2.2. Da mụn không cần sử dụng kem dưỡng ẩm

Đây là một quan niệm sai lầm mà hầu hết ai cũng đều mắc phải. Có nhiều người tin rằng khi bị mụn thì không nên dùng kem dưỡng ẩm, vì việc dưỡng ẩm lúc da bị mụn và tổn thương sẽ chỉ khiến cho da càng trở nên bí bách khó chịu.

Tuy nhiên, như đã nói ở trên, đây là một bước đi hoàn toàn sai lầm.

Nguyên nhân khiến da tiết nhiều dầu nhờn là do thiếu độ ẩm trên da. Và khi tiết dầu nhiều thì khả năng mọc mụn trứng cá cao hơn đồng thời tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn P.acnes (vi khuẩn gây mụn) phát triển và tiếp tục hình thành các nốt mụn viêm sưng, kém thẩm mỹ.

Chính vì vậy, việc sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mụn phù hợp sẽ giúp hạn chế tình trạng tiết dầu thừa, giảm tình trạng tăng sinh bã nhờn giúp lỗ chân lông thông thoáng, làn da sạch và ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả.

2.3. Chỉ cần dưỡng ẩm vào mùa đông

Một lầm tưởng ảnh hưởng trực tiếp tới làn da của bạn. Bạn có biết rằng thời tiết là một trong những nguyên nhân chính khiến da mất cân bằng độ ẩm, vì thế nếu không thường xuyên chăm sóc, làn sẽ dần trở nên khô, sần sùi và thô ráp. Cũng giống như việc bôi kem chống nắng, kem dưỡng ẩm nên được sử dụng thường xuyên bất kể mùa đông hay mùa hè để giữ được làn da mềm mịn.

2.4. Dùng kem dưỡng ẩm nào cũng được

Không tự nhiên trên thị trường lại có nhiều sản phẩm kem dưỡng ẩm đến thế. Từ kết cấu gel, cream, lotion cho đến các kem dưỡng cấp ẩm, đặc trị từng vấn đề riêng trên da.

Paula’s Choice Việt Nam gợi ý bạn nên chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình:

Nếu bạn sở hữu làn da khô: Hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu dạng kem đặc giàu dưỡng chất. Trên thị trường có khá nhiều các sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da khô, bạn có thể tham khảo và chọn mua cho mình sản phẩm phù hợp với nhu cầu cá nhân.

Nếu bạn sở hữu làn da dầu: Nên ưu tiên chọn sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel, lotion dễ thấm vào da.

2.5. Trang điểm ngay khi vừa bôi kem dưỡng ẩm

Mặc dù các thành phần dưỡng chất có thể làm việc đồng thời trên da và không cần thiết phải nghỉ giữa các bước chăm sóc, chúng tôi vẫn khuyên bạn không nên trang điểm ngay sau quy trình dưỡng da, cụ thể là sau bước dưỡng ẩm. Nguyên nhân là vì thoa kem lót/kem nền tức thì có thể khiến lớp nền trở nên kém mịn màng, khó tệp vào da nếu lẫn với kem dưỡng ẩm.

Sau khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn nên chờ ít nhất 1-3 phút để sản phẩm hoàn toàn thẩm thấu vào da, rồi mới bắt đầu tiếp tục đến các bước trang điểm. Điều này giúp làn da bạn căng mịn hơn, lớp trang điểm tiệp màu nhanh hơn, sáng và đẹp hơn.

2.6. Da dầu nên rửa mặt lại sau một thời gian thoa kem dưỡng ẩm

Mặc dù là một bước chăm sóc quen thuộc trong quy trình chăm sóc da nhưng Paula’s Choice vẫn nhận được không ít thắc mắc về kem dưỡng ẩm, chẳng hạn như “dùng kem dưỡng da bao lâu thì rửa mặt?” hay “thoa kem dưỡng ẩm bao lâu thì rửa mặt lại?”

Câu trả lời của Paula’s Choice dành cho bạn lúc này là: Kem dưỡng ẩm là sản phẩm thoa ngoài da, không cần rửa lại với nước. Bất kể làn da bạn đang sở hữu là da dầu, da khô hay da hỗn hợp, việc rửa mặt sau khi thoa kem dưỡng ẩm là không cần thiết, hơn thế còn khiến sản phẩm bị rửa trôi và không thể phát huy tác dụng trên da.

Đối với làn da dầu, da hỗn hợp, để hạn chế tình trạng nhờn dính, bí bách sau khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn hãy lựa chọn những công thức có kết cấu mỏng, nhẹ, chẳng hạn kết cấu gel hoặc lotion mỏng. Thêm vào đó, hạn chế các thành phần chiết xuất dầu tự nhiên như tinh dầu jojoba, bơ hạt mỡ,… Chúng sẽ là lựa chọn phù hợp hơn nếu da bạn thuộc loại da khô.

3. Cách dùng kem dưỡng ẩm đúng chuẩn

Kem dưỡng ẩm sẽ phát huy tác dụng nếu bạn biết sử dụng một cách khoa học.

3.1. Dùng kem dưỡng ẩm ở bước nào?

Mặc dù đã khá quen thuộc với các tín đồ yêu cái đẹp nhưng kem dưỡng ẩm dùng bước nào/gel dưỡng ẩm dùng ở bước nào thì không phải ai cũng nắm rõ.

Để da hấp thụ một cách tốt nhất bạn nên thoa khi da mặt còn ẩm, lúc này kem dưỡng giúp da khóa ẩm, ngăn chặn sự mất nước. Đừng để làn da khô cong rồi mới thoa kem dưỡng ẩm bạn nhé!

Bên cạnh đó, theo chuyên gia da liễu, kem dưỡng ẩm hay gel dưỡng ẩm đều được sử dụng ở bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da. Vào ban ngày, thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên sau đó để bảo vệ làn da một cách toàn diện. Cụ thể, bạn nên thực hiện quy trình chăm sóc da cơ bản với các bước sau đây:

3.2. Cách thoa kem dưỡng ẩm chuẩn khoa học

Ngoài thắc mắc “kem dưỡng ẩm dùng sau bước nào”, “thoa kem dưỡng ẩm như thế nào” cũng là vấn đề băn khoăn mà Paula’s Choice vẫn thường nhận được.

Thao tác thoa kem không đúng cách cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến da lão hóa và chảy xệ. Dưới đây Paula’s Choice sẽ mách bạn cách thoa kem dưỡng cho da tốt nhất.

Các bước thoa kem dưỡng ẩm sau đây sẽ là khoa học nhất dành cho bạn:

• Bước 1: Vệ sinh da mặt và tay sạch sẽ
• Bước 2: Lấy một lượng kem dưỡng bằng hạt đậu ra đầu ngón tay, xoa đều lượng kem vừa lấy trên các đầu ngón tay trước khi thoa lên da (hoặc chấm đủ trên 5 vị trí bao gồm trán, mũi, cằm và 2 bên má)
• Bước 3: Bắt đầu vỗ nhẹ và tán đều kem trên bề mặt da. Thực hiện động tác massage vuốt từ hai bên sống mũi lên đuôi mắt
• Bước 4: Đừng quên thoa kem vào vùng da cổ của mình và vuốt theo hướng từ dưới lên để hạn chế tình trạng da bị chảy xệ

3.3. Nên thoa kem dưỡng ẩm mấy lần 1 ngày?

Đừng bao giờ nghĩ rằng cứ thoa nhiều kem dưỡng là tốt bởi da chỉ hấp thụ đủ lượng dưỡng chất mà da cần. Việc thoa quá nhiều dẫn đến tình trạng da bị thừa dưỡng chất, gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn làm hại da đồng thời gây lãng phí. Bạn nên thoa 2 lần/ngày, một lần trước khi đi ngủ và một lần sáng sớm sau khi ngủ dậy (thoa sau khi làm sạch và trước khi thoa kem chống nắng).

3.4. Dùng Tretinoin trước hay sau dưỡng ẩm?

Bạn nên sử dụng Tretinoin trước kem dưỡng ẩm để đảm bảo hiệu quả thẩm thấu và chăm sóc da. Tuy nhiên, Tretinoin là thành phần kê đơn, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh gây tổn thương da.

3.5. Bôi kem trị mụn trước hay sau dưỡng ẩm?

Bạn có thể bôi trị mụn trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Đối với làn da mụn, bạn nên lựa chọn những sản phẩm kem dưỡng ẩm lành tính, an toàn, không chứa các thành phần dễ gây kích ứng đặc biệt là cồn khô, hương liệu,…

3.6. Dùng Vitamin C trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Cũng như các thành phần trên, tinh chất Vitamin C là bước chăm sóc da trước kem dưỡng ẩm. Vào ban ngày, bạn có thể sử dụng tinh chất Vitamin C và kem dưỡng chống nắng để tối ưu khả năng bảo vệ và nuôi dưỡng làn da.

Trên đây là những chia sẻ mà Paula’s Choice Việt Nam muốn gửi tới các bạn. Mong rằng qua bài viết vừa rồi bạn đã hiểu hơn về cách dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả. Nếu còn những thắc mắc về cách sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn có thể comment bên dưới bài viết để cùng Paula’s Choice Việt Nam tìm ra cách xử lý giúp làn da trở nên khỏe đẹp hơn.