Hướng dẫn chăm sóc da bị nám và tàn nhang khoa học, hiệu quả
Bên cạnh các vấn đề về mụn trứng cá và lỗ chân lông, tình trạng tăng sắc tố da là vấn đề nhận được không ít sự quan tâm của các tín đồ làm đẹp. Hơn thế, vấn đề này thường tốn nhiều thời gian và công sức, thậm chí trở nên tồi tệ hơn nếu bạn không tìm ra phương pháp phù hợp. Trong bài viết sau, Paula’s Choice sẽ chỉ ra cách chăm sóc da bị nám và tàn nhang chuẩn khoa học, cùng theo dõi nhé!
Chuyên gia Paula's Choice hướng dẫn chăm sóc da nám, tàn nhang chuẩn khoa học
1. Nguyên nhân gây nám da mặt và tàn nhang
Để có được cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang đúng đắn nhất, trước hết bạn cần tìm hiểu về nguyên nhân hình thành, loại bỏ những yếu tố nguy cơ.
Cụ thể, nguyên nhân nám da và tàn nhang hình thành trên da là do:
- Quá trình lão hóa, thay đổi tự nhiên của làn da
- Biến đổi nội tiết tố
- Ánh nắng mặt trời và các tác nhân môi trường như ô nhiễm, khói bụi
- Lạm dụng mỹ phẩm
- Tăng sắc tố sau viêm
- Stress kéo dài
- Di truyền
Theo các nghiên cứu khoa học, nám da thường xuất hiện ở các vùng má, trán với nhiều mức độ khác nhau: nám da nhẹ (các đốm nâu nhạt xuất hiện thưa thớt); nám trung bình (vết nám đậm hơn, thành mảng); nám da nặng (nám chân sâu khó điều trị).
Dựa trên những yếu tố nguyên nhân này, Paula’s Choice sẽ hướng dẫn bạn phương pháp chăm sóc da bị nám và tàn nhang phù hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng như hạn chế tối đa việc sử dụng tùy tiện các sản phẩm mỹ phẩm không phù hợp để ngăn ngừa nguy cơ tăng sắc tố da.
Tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng tăng sắc tố da để có cách phòng ngừa phù hợp
2. Phân biệt nám da mặt và tàn nhang
Nám da mặt và tàn nhang là hai vấn đề hoàn toàn khác nhau tuy nhiên đều có nguồn gốc do sự rối loạn, tích tụ melanin quá nhiều trong khoảng thời gian nhất định. Tình trạng bệnh lý này thường sẽ có biểu hiện gần giống nhau khiến bạn dễ nhầm lẫn như da không đều màu hay những đốm nâu xuất hiện dàn trải trên khắp bề mặt da. Vậy phân biệt nám da mặt và tàn nhang có khó không? Cùng chuyên gia Paula’s Choice phân biệt nhé!
2.1. Điểm chung giữa nám và tàn nhang
Nhìn chung, tình trạng nám da mặt và tàn nhang đều có chung biểu hiện lâm sàng là những đốm tròn sẫm có màu đen, nâu đen, nâu vàng hoặc xám. Nếu không có biện pháp can thiệp và chữa trị kịp thời thì dễ bị lây lan sang các vùng da khác gây ảnh hưởng thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin.
2.2. Sự khác nhau giữa nám da và tàn nhang
Nám da và tàn nhang thường dễ nhầm lẫn và khó phân biệt nếu bạn không để ý kỹ. Dưới đây là bảng so sánh chỉ ra sự khác biệt giữa tàn nhang và nám da mặt. Hãy đối chiếu để xem bạn đang ở trong tình trạng nào nhé!
| Tiêu chí so sánh | Tàn nhang | Nám da mặt |
| Hình dáng và kích thước | Nốt nhỏ hơn nám, kích thước không đều nhau khoảng 1-5mm. Có thể độc lập hoặc liền thành một mảng. | Tùy thuộc vào từng loại nám mà kích thước khác nhau. Có khi thành từng nốt đậm màu, có khi trải dài kín cả gương mặt. |
| Nguyên nhân | Di truyền. Tiếp xúc với tia UV. Rối loạn hormone. | Rối loạn tiết tố, thay đổi nội tiết tố Chế độ ăn uống, sinh hoạt.Lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng không đúng cách. |
| Màu sắc | Có các màu như nâu sẫm, nâu đen, nâu đỏ, nâu nhạt hoặc xám tùy vào từng cơ địa da | Thường có màu nâu vàng hoặc vàng xám. |
| Độ tuổi | Ở mọi độ tuổi, bao gồm cả giai đoạn dậy thì. | Thường xuất hiện ở phụ nữ sau 30 tuổi, đặc biệt là giai đoạn sau sinh hoặc tiền mãn kinh. |
| Phân bổ | Nằm ở bề mặt da, có thể thấy ở các vị trí khác trên cơ thể như cổ, tay hoặc ngực, lưng. | Nằm sâu hơn, có chân nám, xuất hiện chủ yếu trên da mặt. |
3. Các cách điều trị nám da và tàn nhang
Có nhiều phương pháp khắc phục những đốm nám, tàn nhang trên da mặt, phổ biến có thể kể đến như:
3.1. Sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên
Cách làm được không ít người ưa chuộng là sử dụng những nguyên liệu có sẵn trong nhà để làm mặt nạ như mật ong, nước cốt chanh tươi, hành tây, sữa chua,...
Nhiều người cho rằng đây là phương pháp an toàn nhưng trên thực tế, quá trình sơ chế có thể không đảm bảo vệ sinh và khiến da bị nhiễm khuẩn. Thêm vào đó những thành phần tự nhiên này sẽ rất khó để cho thấy hiệu quả. Ưu điểm của phương pháp này là tiết kiệm và dễ thực hiện.
Các liệu pháp từ thiên nhiên thường cho hiệu quả rất chậm và không rõ rệt
3.2. Uống thuốc trị nám
Hiện nay, không quá khó để tìm ra những loại thuốc điều trị nám và tàn nhang bằng cách ức chế sản sinh tế bào hắc tố. Đa số đều là các loại thuốc kê đơn và cần có sự chỉ dẫn cụ thể từ bác sĩ, chuyên gia da liễu. Chính vì vậy bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có được sản phẩm an toàn và phù hợp nhất.
Sử dụng thuốc uống giúp cải thiện sạm nám theo lời khuyên của chuyên gia da liễu
3.3. Can thiệp thẩm mỹ
Khoa học phát triển tạo điều kiện cho những phương pháp cải thiện da chuyên sâu ra đời, trong đó có công nghệ laser và trị nám bằng cách phẫu thuật lạnh. Phương pháp này phù hợp điều trị các loại nám da sâu, nám nặng bởi khả năng can thiệp mạnh mẽ vào các tầng dưới của làn da.
Đây là biện pháp tốn kém mà không phải ai cũng đủ khả năng chi trả. Thêm vào đó, tế bào sắc tố hoàn toàn có thể phát triển và tình trạng sạm nám có thể trở lại trong thời gian ngắn nếu bạn không biết cách kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da một cách khoa học.
Tình trạng nám chân sâu thường cần đến sự can thiệp của phương pháp thẩm mỹ
3.4. Chăm sóc da với mỹ phẩm đặc trị
Nhắc tới cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang an toàn nhất, hiệu quả nhất chắc chắn không thể bỏ qua những sản phẩm tinh chất cải thiện chuyên sâu. Bạn hoàn toàn có thể duy trì sử dụng trong quy trình chăm da hằng ngày, kết hợp cùng với các sản phẩm mỹ phẩm khác và lựa chọn dựa trên thông tin từ hãng cung cấp và tình trạng làn da đang gặp phải.
4. Hướng dẫn chăm sóc da bị nám và tàn nhang
Đối với làn da đang cần cải thiện các đốm sắc tố, bao gồm cả vết thâm sau mụn, những công thức sản phẩm sau đây sẽ là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn:
4.1. Niacinamide + Acetyl Glucosamine
Nếu như Niacinamide được biết đến với tác dụng làm đều màu da, thu nhỏ lỗ chân lông thì Acetyl Glucosamine sẽ giúp củng cố hiệu quả này đồng thời tăng cường làm sáng da. Sản phẩm bạn có thể tham khảo là Clinical Niacinamide 20% Treatment.
Không chỉ chứa nồng độ Niacinamide cao hàng đầu trên thị trường hiện nay cùng Acetyl Glucosamine, sản phẩm còn được bổ sung các chất chống oxy hóa mạnh mẽ để tăng cường hàng rào bảo vệ da, giảm thiểu tác động từ môi trường, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
4.2. Tranexamic Acid + Niacinamide
Các chuyên gia Paula’s Choice đã nghiên cứu và cho ra đời sự kết hợp hoàn hảo của hai thành phần cải thiện sắc tố hàng đầu hiện nay là Tranexamic Acid và Niacinamide trong công thức sản phẩm. Không gì khác, đó chính là Clinical Discoloration Repair Serum.
Chúng tôi đã khảo sát và kết quả nhận được là những đốm nâu, nám và tàn nhang bắt đầu mờ dần sau 8 tuần sử dụng.
4.3. Vitamin C
Gọi tên các thành phần làm sáng và đều màu da cần thiết trong quy trình chăm sóc da bị nám và tàn nhang, Vitamin C là thành phần xếp đầu bảng của không ít các tín đồ làm đẹp.
Đây là thành phần có khả năng ức chế sản sinh Melanin đồng thời kích thích tăng sinh Collagen, ngoài ra còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ.
Bạn có thể tham khảo các sản phẩm tinh chất cải thiện chứa Vitamin C đến từ Paula’s Choice sau đây:
- C15 Super Booster - Sản phẩm dạng serum với 15% Vitamin C.
- C25 Super Booster - Sản phẩm dạng kem mỏng chứa tới 25% Vitamin C.
Bộ đôi sản phẩm tinh chất cải thiện chứa Vitamin C đến từ Paula's Choice
4.4. Azelaic Acid
Nồng độ cao Azelaic Acid - 10% trong sản phẩm 10% Azelaic Acid Booster Paula’s Choice sẽ là lý tưởng để làm đều màu da, cải thiện sắc tố da, từ đó hỗ trợ làm mờ thâm mụn, đốm nâu, tàn nhang.
Sản phẩm này bên cạnh đó còn có khả năng giảm mẩn đỏ, kháng khuẩn và chống viêm, là tối ưu cho làn da đang đối diện với các loại mụn trứng cá.
Đối với các sản phẩm tinh chất đặc trị, bạn hãy dùng sau các bước sữa rửa mặt, toner và loại bỏ tế bào chết. Về tinh chất cải thiện - booster, bạn có thể sử dụng riêng biệt hoặc trộn lẫn với kem dưỡng/booster khác, do vậy có thể kết hợp cả hai sản phẩm booster trong một quy trình. Với mức độ an toàn và phù hợp của sản phẩm Paula’s Choice, việc dùng xen kẽ hai sản phẩm trị nám khác nhau trong quy trình chăm sóc da buổi sáng - buổi tối hoặc ngày chẵn - ngày lẻ là hoàn toàn có thể.
Cụ thể, hãy tuân thủ các bước chuyên gia đưa ra sau đây:
Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da để cải thiện và đẩy lùi vấn đề tăng sắc tố da
Ngoài ra, Paula’s Choice cũng muốn nhấn mạnh rằng dù bạn sử dụng bất cứ phương pháp cải thiện nám, tàn nhang nào đi chăng nữa, việc chăm sóc da hằng ngày vẫn là quan trọng để bảo vệ và duy trì làn da sáng khỏe toàn diện, đẩy lùi những ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường như ánh nắng, khói bụi và ô nhiễm.
5. Những lưu ý khi chăm sóc da bị nám và tàn nhang
Bên cạnh sử dụng các sản phẩm trị nám và tàn nhang chuyên biệt, sau đây là một số thông tin bạn cần “bỏ túi” để có được hiệu quả tốt nhất:
- Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trong chế độ ăn hằng ngày
- Rèn luyện chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học
- Tăng cường loại bỏ tế bào chết, làm sạch toàn diện và tái tạo da chuyên sâu với BHA và AHA
- Thoa kem chống nắng phổ rộng với SPF từ 30 trở lên mỗi ngày để bảo vệ da toàn diện
- Tăng cường các biện pháp chống nắng như kính râm, mũ,...
- Sử dụng các sản phẩm làm sáng và đều màu da, chống lão hóa ngay từ hôm nay
Trên đây là những thông tin cần thiết về cách chăm sóc da bị nám và tàn nhang bạn có thể tham khảo và áp dụng. Nếu có bất cứ vấn đề thắc mắc nào trong quá trình skincare hằng ngày, đừng ngần ngại, hãy liên hệ Paula’s Choice Việt Nam theo hotline 1900 6409 hoặc 0973 78 2001 để được tư vấn ngay.
Để lại bình luận