Chuyên gia hướng dẫn cách chăm sóc da sau sinh an toàn và hiệu quả
Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da là cách làm khoa học để có được làn da hoàn hảo không tì vết. Thế nhưng đối với phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, đây lại là vấn đề gây ra không ít băn khoăn, lo lắng về mức độ an toàn, lành tính. Đừng bỏ lỡ bài viết sau, chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn phương pháp chăm sóc da sau sinh an toàn và hiệu quả nhất.
1. Cách chọn sản phẩm chăm sóc da sau sinh an toàn và hiệu quả
Nhiều người cho rằng phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú không nên dùng bất cứ sản phẩm mỹ phẩm nào. Trên thực tế, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da sau khi sinh để tăng cường phục hồi và tái tạo da chính là bước làm cần thiết giúp mẹ trở nên tự tin và yêu đời hơn.
Phụ nữ sau sinh hoàn toàn có thể dùng mỹ phẩm chăm sóc da với các thành phần chính sau:
1.1. Thành phần phục hồi và tái tạo da
Những hoạt chất sau đây sẽ là an toàn cho phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú:
AHA: Đây là thành phần loại bỏ tế bào chết hóa học có thể sử dụng cho phụ nữ trong giai đoạn mang thai hoặc đang cho con bú. AHA có khả năng làm sạch tế bào chết trên bề mặt da, tăng khả năng cấp ẩm cho da, từ đó cải thiện các vấn đề như da xỉn màu, thô ráp, thâm sạm. Bạn có thể tham khảo sản phẩm loại bỏ tế bào chết dịu nhẹ Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant.
Ngoài ra, đối với thành phần BHA, các nghiên cứu khoa học chưa ghi nhận bất cứ thông tin tiêu cực nào khi sử dụng thành phần này trên da mẹ bầu hoặc phụ nữ sau sinh. Chuyên gia cho rằng sản phẩm loại bỏ tế bào chết dịu nhẹ sở hữu nồng độ BHA từ 2% trở xuống vẫn có thể sử dụng để chăm sóc da sau sinh. Tuy nhiên để an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và bé, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Benzoyl Peroxide: Với khả năng đặc trị mụn và làm mờ thâm mụn, đây là thành phần không thể thiếu đối với những làn da đang gặp các vấn đề về mụn.
Để sử dụng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, nồng độ 5% Benzoyl Peroxide hoặc ít hơn thế sẽ là tối ưu.
Sản phẩm gợi ý chúng tôi dành cho bạn là kem chấm mụn Clear Regular Strength Daily Skin Clearing Treatment With 2.5% Benzoyl Peroxide.
Tranexamic Acid: Một trong những vấn đề phụ nữ sau sinh thường gặp phải là tình trạng nám da và tàn nhang do sự thay đổi nội tiết tố. Tranexamic Acid chính là thành phần có công dụng cải thiện tình trạng này.
Mặc dù chưa có bất kỳ bằng chứng phản đối sử dụng Tranexamic Acid cho phụ nữ sau sinh được đưa ra nhưng đây vẫn là một thành phần mới và cần nhiều cơ sở khoa học hơn nữa. Chính vì vậy, bạn nên hỏi ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng sản phẩm chứa Tranexamic Acid cho phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú.
Azelaic Acid: Cùng với Benzoyl Peroxide, Azelaic Acid được xem là thành phần “ngôi sao” làn da mụn cần tới lúc này. Ngoài công dụng làm mờ thâm mụn, nhanh chóng làm khô cồi mụn, Azelaic Acid còn giúp làm đều màu da, mờ thâm nám rõ rệt sau một thời gian kiên trì sử dụng.
Niacinamide: Thành phần an toàn, lành tính phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da dầu, da hỗn hợp. Công dụng của Niacinamide có thể kể đến là thu nhỏ lỗ chân lông, điều tiết bã nhờn, làm đều màu da đồng thời giảm thiểu sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hoá.
1.2. Thành phần nuôi dưỡng và bảo vệ da
Chăm sóc da sau sinh chắc chắn không thể bỏ qua các thành phần dưỡng chất tuyệt vời giúp duy trì làn da ẩm mịn như Hyaluronic Acid, Niacinamide, Glycerin, Ceramides và các acid béo Omega.
Ngoài ra, để củng cố độ săn chắc, đàn hồi, bổ sung Peptides trong các sản phẩm mỹ phẩm cũng là cách dưỡng da sau sinh lý tưởng.
Bên cạnh đó, không thể bỏ qua các thành phần chống oxy hóa như Vitamin C, E, các chiết xuất thiên nhiên giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da tự nhiên trước các yếu tố ảnh hưởng xấu từ môi trường.
Những thành phần từ thiên nhiên cũng là chìa khoá cấp ẩm, làm dịu da, giảm thiểu các dấu hiệu nhạy cảm, kích ứng mà phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú nên ưu tiên bởi tiêu chí an toàn và lành tính.
2. Các bước chăm sóc da mặt sau sinh cơ bản
“Chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào?” là một trong những câu hỏi Paula’s Choice thường xuyên nhận được. Và để làm rõ vấn đề này, chúng tôi xin gợi ý tới bạn các bước chăm sóc da mặt sau khi sinh dưới đây:
Bước 1: Tẩy trang
Sử dụng các sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ để làm sạch bụi bẩn và lớp makeup.
Bước 2: Rửa mặt
Lựa chọn sữa rửa mặt có công thức an toàn, lành tính, không chứa chất tẩy rửa mạnh và có độ pH phù hợp với độ pH tự nhiên của da.
Bạn có thể tham khảo sữa rửa mặt Earth Sourced Perfect Natural Cleansing Gel. Với 95% thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, với các thành phần làm sạch lành tính, sản phẩm phù hợp với mọi loại da, mọi đối tượng sử dụng.
Bước 3: Cân bằng da với toner
Toner ngoài khả năng cân bằng độ pH còn giúp bổ sung độ ẩm và tăng cường làm sạch. Toner chính là bước đệm giúp các sản phẩm sau hoạt động hiệu quả trên da.
Sản phẩm nước cân bằng chúng tôi gợi ý cho bạn lúc này là Purely Natural Refreshing Toner – một sản phẩm khác thuộc dòng sản phẩm thiên nhiên Earth Sourced.
Bước 4: Loại bỏ tế bào chết
Như chúng tôi đã đề cập ở phần trước, bạn có thể tham khảo Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant để tăng cường làm sáng, làm mịn và củng cố độ ẩm tự nhiên của làn da.
Bước 5: Sử dụng tinh chất cải thiện
Tuỳ thuộc vào những vấn đề làn da bạn đang gặp phải để lựa chọn các sản phẩm tinh chất khác nhau.
Bạn có thể sử dụng đồng thời nhiều loại tinh chất khác nhau để tăng cường hiệu quả chăm sóc da theo quy tắc:
- Lỏng trước – đặc sau
- Độ pH thấp trước – độ pH cao sau
Bước 6: Khoá ẩm
Không chỉ cung cấp độ ẩm cần thiết, kem dưỡng ẩm còn giúp bổ sung những thành phần tuyệt vời cho da và lưu giữ toàn bộ dưỡng chất làn da nhận được ở những bước trước đó. Thoa kem dưỡng ẩm là bước làm quan trọng trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào.
Với làn da cần được phục hồi và tái tạo, lựa chọn kem dưỡng ẩm phục hồi, chống kích ứng và làm khoẻ da Omega+ Complex Moisturizer sẽ là lý tưởng cho bạn lúc này.
Bước 7: Thoa kem chống nắng (ban ngày)
Kể cả khi bạn không ra ngoài, tia UV vẫn có thể xuyên qua cửa kính và tác động đến da. Đồng thời, tia UV còn có trong những nguồn ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính, tivi. Do đó, phụ nữ sau sinh dù ở trong nhà cũng cần thoa kem chống nắng.
Nếu bạn quan ngại vấn đề làn da bị bí bách hay nhờn dính do thoa quá nhiều lớp sản phẩm, hãy tham khảo kem dưỡng chống nắng Paula’s Choice.
Với khả năng dưỡng ẩm – chống nắng toàn diện, những sản phẩm chống nắng của chúng tôi hoàn toàn có thể thay thế bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da buổi sáng.
3. Hướng dẫn chăm sóc da cơ thể sau sinh
Trong quá trình chăm sóc da sau sinh thì bên cạnh da mặt bạn cũng nên chăm chút cho làn da cơ thể của mình. Cũng giống như da mặt, da cơ thể hằng ngày phải đối diện với những yếu tố môi trường như ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm kèm theo việc không được chăm sóc đúng cách có thể gặp phải những vấn đề như:
- Da bong tróc, thô ráp, xỉn màu
- Mụn cơ thể
- Viêm nang lông
- Dày sừng nang lông
- Bề mặt da chùng nhão, kém đàn hồi
Nhiều tín đồ làm đẹp cho rằng da cơ thể dày hơn da mặt nên những thành phần như BHA hay Retinol là an toàn lúc này. Dù vậy Paula’s Choice vẫn khuyên bạn nên hỏi ý kiến chuyên gia để có được cách chăm sóc da toàn thân sau sinh phù hợp nhất. Thêm vào đó, hãy lắng nghe làn da để trở thành chuyên gia da liễu của chính mình với những công thức dưỡng da toàn thân sau sinh phù hợp vấn đề hiện tại. Tại Paula’s Choice, chúng tôi đã nghiên cứu và tạo ra những sản phẩm chuyên biệt cho da cơ thể. Không đơn thuần là dưỡng ẩm, sản phẩm Paula’s Choice đem lại hàng loạt những lợi ích tuyệt vời cho da body:
- 5% Niacinamide Body Serum: Là lựa chọn lý tưởng để dưỡng sách da toàn thân sau sinh nhờ sự kết hợp tuyệt vời giữa 5% Niacinamide và 5% D-Panthenol
- Skin Revealing Body Lotion 10% AHA: Nếu bạn đang băn khoăn về cách dưỡng sáng da body sau sinh, bộ đôi 10% AHA và 5% Niacinamide kể trên chính là đáp án
- Phytoestrogen Elasticity Renewal Body Treatment: Khắc phục những hậu quả do thiếu hụt Estrogen gây ra như tình trạng da kém săn chắc, bề mặt da giữ nước kém, thô sạm và không đều màu
Tham khảo bộ sưu tập các sản phẩm chăm sóc da cơ thể Paula’s Choice tại:
4. Những lưu ý khi chăm sóc da sau khi sinh
Cách chăm sóc da sau sinh hoàn hảo nhất chắc chắn sẽ không thể bỏ qua các bước trên. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé, bạn cần lưu ý rằng:
- Không sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần Retinol, các dẫn xuất cùng nhóm Retinoid như Retinyl Retinoate, Retinaldehyde, Hydroxypinacolone Retinoate; Thành phần BHA có nồng độ từ 2% trở lên
- Nếu gặp vấn đề nám da sau sinh, hãy ưu tiên các thành phần cải thiện sạm nám lành tính như Tranexamic Acid, Azelaic Acid, Vitamin C thay vì Hydroquinone
- Tuyệt đối không mua sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ
- Đọc kỹ bảng thành phần để tránh xa những chất có thể gây kích ứng như cồn khô, dầu khoáng, chất tạo màu, chất tạo mùi
- Nếu làn da bạn có các dấu hiệu nhạy cảm trong quá trình mang thai, hãy xem xét sử dụng các thành phần chống nắng từ khoáng chất lành tính như Titanium Dioxide/Zinc Oxide có trong kem chống nắng vật lý thay vì các sản phẩm kem chống nắng hoá học
- Ngoài ra, nếu làn da bạn có những dấu hiệu nhạy cảm hay kích ứng khi sử dụng mỹ phẩm chăm da, hãy ngưng sử dụng và hỏi ý kiến chuyên gia để có được cách dưỡng da sau sinh phù hợp nhất
Trên đây là những thông tin về các cách chăm sóc da sau sinh an toàn, hiệu quả mà chúng tôi muốn chia sẻ tới bạn. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, liên hệ Paula’s Choice Việt Nam theo hotline 1900 6409 hoặc 0973 78 2001 để được tư vấn ngay nhé!
Tư vấn mình các sản phẩm dưỡng thể nhé!
Tôi cũng đang dùng cả bộ Earth Sourced, nhẹ dịu, êm ái và hiệu quả!
Quy trình này có thể áp dụng cho phụ nữ đang mang thai đúng không ạ?