Hàng rào bảo vệ da là gì? Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

Hàng rào bảo vệ da là lớp lá chắn quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, da có thể trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Việc phục hồi và tăng cường hàng rào bảo vệ da là chìa khóa để duy trì một làn da khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu cách phục hồi hàng rào bảo vệ da hiệu quả qua bài viết dưới đây.

Tìm hiểu cách phục hồi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương hiệu quả

1. Hàng rào bảo vệ da là gì?

Hàng rào bảo vệ da (skin barrier) là lớp ngoài cùng của da. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, duy trì độ ẩm và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân xâm nhập từ bên ngoài.

Hàng rào bảo vệ da được cấu tạo từ các tế bào da chết được bao bọc bởi một lớp chất béo (lipid) bao gồm Ceramide (chiếm 50% hàng rào bảo vệ da), Cholesterol, các axit béo khác và các enzym. Lớp lipid này hoạt động như một chất kết nối các tế bào với nhau, tạo nên một lớp màng bảo vệ da kín đáo.

Ceramide thành phần thông minh, đóng vai trò như sứ giả và người giám sát, chỉ đưa những gì chúng cho là tốt cho da đồng thời loại bỏ những thứ không tốt.

Hàng rào bảo vệ da gồm các tế bào chết được kết nối bởi Ceramide, Cholesterol, Axit béo

2. Chức năng của hàng rào bảo vệ da

Công việc chính của hàng rào bảo vệ da là ngăn chặn các yếu tố gây hại, giữ ẩm và cân bằng độ PH trên da.

• Giữ ẩm và ngăn ngừa mất nước : Hàng rào bảo vệ da giúp giữ lại độ ẩm cần thiết cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước qua da, từ đó giúp da giúp da luôn mềm mịn, không bị khô và mất độ đàn hồi.
• Ngăn chặn các yếu tố gây hại: Hàng rào bảo vệ da như một tấm lá chắn ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, virus, các chất độc hại và các tác nhân gây kích ứng từ môi trường như bụi bẩn, hóa chất, tia UV.
• Cân bằng độ pH trên da: Hàng rào bảo vệ duy trì độ pH tự nhiên của da nằm trong khoảng từ 4.5 - 5.5, giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn và duy trì môi trường lý tưởng cho các enzyme trên da hoạt động.

Có thể thấy hàng rào bảo vệ da đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ, duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Hàng rào bảo vệ da giúp ngăn chặn các yếu tố gây hại và giữ ẩm cho da

2. Dấu hiệu nhận biết hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

Khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, da trở nên suy yếu và gặp rất nhiều vấn đề tiêu cực. Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ vấn đề nào dưới đây, đã đến lúc chăm sóc và phục hồi hàng rào bảo vệ da:

• Tình trạng da khô bong tróc: Hàng rào bảo vệ da bị tổn thương dẫn đến tình trạng da khô, bong tróc hoặc đóng vảy đặc biệt ở các vùng trán, mũi, cằm và má.
• Da mẩn đỏ, nổi mụn: Điều này là hậu quả của việc suy giảm Ceramide khiến cho khả năng bảo vệ của da giảm xuống, dẫn đến da dễ bị mẩn đỏ, ngứa và nổi mụn.
• Da xỉn màu, kém đàn hồi: Da trở nên kém săn chắc, không còn vẻ căng bóng mà trở nên chảy xệ, xỉn màu và kém sức sống.
• Da trở nên nhạy cảm hơn: Da của bạn có thể bắt đầu xuất hiện phản ứng tiêu cực với các sản phẩm mà trước đây bạn không gặp vấn đề gì. Da cũng phản ứng mạnh hơn với tia UV, gió, nhiệt độ lạnh và các tác nhân môi trường khác.

Hàng rào bảo vệ da bị tổn thương khiến da dễ kích ứng và nổi mụn hơn

3. Nguyên nhân khiến hàng rào bảo vệ da bị hư tổn

Việc chăm sóc da hàng ngày không đúng cách vô tình khiến hàng rào bảo vệ da trở nên yếu đi. Dưới đây là những nguyên nhân chính khiến cho hàng rào bảo vệ da bị tổn thương:

• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn hoặc các chất tẩy rửa mạnh làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da gây khô và kích ứng da.
• Tẩy tế bào chết quá thường xuyên cũng làm mỏng lớp sừng và làm suy yếu hàng rào bảo vệ da.
• Không dưỡng ẩm cho da, đặc biệt là sau khi tẩy da chết có thể khiến da mất nước và yếu đi.
• Rửa mặt với nước quá nóng hoặc quá lạnh cũng khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương.
• Tác hại từ tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể phá hủy hàng rào bảo vệ da, gây cháy nắng, lão hóa sớm thậm trí là ung thư da.
• Khói bụi và ô nhiễm không khí cũng có thể xâm nhập và gây tổn thương hàng rào bảo vệ da
• Khi tuổi tác tăng lên, da lão hóa, hàng rào bảo vệ da trở nên yếu hơn, dễ bi tổn thương hơn
• Ăn uống không khoa học, thiếu các dưỡng chất cần thiết như Vitamin E, C và các axit béo thiết yếu có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da
• Nghiên cứu cho thấy việc hút thuốc lá và uống quá nhiều rượu sẽ làm hỏng hàng rào bảo vệ của da từ bên trong.

Hút thuốc lá và uống rượu sẽ khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương từ bên trong

4. Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

Khôi phục hàng rào cho da bao gồm việc cung cấp cho da các thành phần cần thiết để phát triển mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường và quan trọng nhất là điều trị nhẹ nhàng. Dưới đây là cách phục hồi rào bảo vệ da bị tổn thương mà các bạn có thể tham khảo:

Bước 1: Làm sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa hương liệu và xà phòng để hạn chế tình trạng kích ứng da.

Bước 2: Thoa Toner không chứa cồn, giàu axit béo (chẳng hạn như axit linoleic) và các thành phần làm dịu da để làm sạch sâu và cân bằng độ pH cho da.

Bước 3: Thực hiện loại bỏ tế bào chết bằng AHA/ BHA để cải thiện kết cấu da, làm thông thoáng lỗ chân lông và tăng cường dưỡng ẩm. Có một hiểu lầm cho rằng chất tẩy da chết AHA hoặc BHA làm mỏng hàng rào da; nhưng thực tế không phải vậy. AHA/ BHA chỉ làm mỏng da trong trường hợp thường xuyên sử dụng tại các spa với lượng axit nồng độ cao.

Bước 4: Bổ sung các tinh chất đặc trị chứa các thành phần giúp tăng cường và tái tạo hàng rào bảo vệ da như: Ceramide, axit béo Omega, Glycerin, Sodium Hyaluronate, Cholesterol. Axit béo Omega được chứng minh là có tác dụng củng cố hàng rào bảo vệ da.

Bước 5: Ban đêm: Thoa kem dưỡng ẩm tăng cường hàng rào bảo vệ da chứa các thành phần Hyaluronic Acid, Ceramide hoặc omega-3 và phù hợp với loại da của bạn.

Bước 6 - Ban ngày: Thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ da toàn diện trước tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời.

Bên cạnh đó, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng: giống như việc uống bổ sung các thành phần có lợi cho da giúp củng cố hàng rào bảo vệ da từ bên ngoài vào trong, ăn nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng cũng đóng một vai trò trong việc duy trì làn da đàn hồi, khỏe mạnh.

Bạn cũng có thể thử một vài loại thực phẩm chức năng làm đẹp có chứa Ceramide hoặc axit béo Omega để có thể cải thiện hơn nữa chức năng hàng rào bảo vệ da.

Các bước chăm sóc da giúp khôi phục hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

5. Gợi ý một số sản phẩm giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da

Paula's Choice là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc da hiệu quả, đặc biệt trong việc tăng cường và tái tạo hàng rào bảo vệ da. Dưới đây là một số sản phẩm có công dụng phục hồi hàng rào bảo vệ da của Paula's Choice mà bạn có thể tham khảo:

5.1. Kem dưỡng ẩm Skin Recovery Replenishing Moisturizer

Công dụng: Kem dưỡng ẩm Skin Recovery Replenishing Moisturizer là lựa chọn phù hợp dành cho da khô dễ nhạy cảm mẩn đỏ. Công thức hoàn hảo được chứng minh không chỉ có khả năng dưỡng ẩm vượt trội mà còn tăng cường tái tạo mạnh mẽ cho hàng rào bảo vệ da giúp da khỏe mạnh và tươi sáng.

Phù hợp cho: Da khô, da nhạy cảm và da có dấu hiệu lão hóa.

Skin Recovery Replenishing Moisturizer

5.2. Kem dưỡng ẩm Resist Barrier Repair Moisturizer with Retinol

Công dụng: Resist Barrier Repair Moisturizer with Retinol với công thức chứa thành phần Retinol kết hợp với phức hợp Ceramide và Peptide giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da, cải thiện kết cấu da. Sản phẩm còn giúp giữ ẩm cho da và làm giảm các dấu hiệu lão hóa.

Phù hợp cho: Da hỗn hợp đến da khô, da lão hóa hoặc có dấu hiệu lão hóa.

Resist Barrier Repair Moisturizer with Retinol

5.3. Loại bỏ tế bào chết 6% Mandelic Acid + 2% Lactic Acid Liquid Exfoliant

Công dụng: Dung dịch loại bỏ tế bào chết 6% Mandelic Acid + 2% Lactic Acid Liquid Exfoliant với công thức AHA độc đáo từ Mandelic Acid và Lactic Acid nhanh chóng loại bỏ các tế bào già cỗi, tăng cường hàng rào bảo vệ da và kích thích tái tạo tế bào cho làn da trẻ trung rạng rỡ

Phù hợp cho: Sản phẩm phù hợp với mọi loại da.

6% Mandelic Acid + 2% Lactic Acid Liquid Exfoliant

5.4. Kem dưỡng ẩm Clinical Ceramide-Enriched Firming Moisturizer

Công dụng: Clinical Ceramide-Enriched Firming Moisturizer sở hữu công thức tái tạo vượt trội với 3 thành phần: Ceramide, Vitamin C và Retinol giúp tăng cường và phục hồi hàng rào tự nhiên của da. Sản phẩm còn có công dụng nhanh chóng dưỡng ẩm, bổ sung dưỡng chất cho da tươi trẻ và mịn màng.

Phù hợp cho: Sản phẩm phù hợp với mọi loại da.

Clinical Ceramide-Enriched Firming Moisturizer

5.5. Tinh chất 10% Niacinamide Booster

Công dụng:  Tinh chất 10% Niacinamide Booster với nồng độ 10% Niacinamide giúp củng cố hàng rào bảo vệ da. Sản phẩm còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, khắc phục tình trạng da không đều màu và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.

Phù hợp cho: Sản phẩm phù hợp với mọi loại da.

Tinh chất 10% Niacinamide Booster

Trên đây là những thông tin chi tiết về cách phục hồi hàng rào bảo vệ da bị hư tổn. Bên cạnh đó là một số sản phẩm giúp tăng cường và cải thiện hàng rào bảo vệ da mà bạn có thể tham khảo. Nếu bạn có câu hỏi gì cần giải đáp xin vui lòng để lại bình luận hoặc liên hệ với Paula's Choice Việt Nam theo Hotline: 1900 6409 hoặc 0973 78 2001 để được hỗ trợ nhanh nhất nhé!

Tài liệu tham khảo cho thông tin này:

• International Journal of Molecular Medicine , May 2016, trang 16-22
• Scientific Reports , July 2017, ePublication
• Cold Spring Harbor Perspectives in Medicine , April 2014, ePublication
• The Journal of Clinical and Aesthetic Da liễu,, Phần bổ sung, tháng 4 năm 2016, trang S2-S8
• Da liễu lâm sàng, thẩm mỹ và điều tra , tháng 11 năm 2010, trang 135-142
• Tạp chí khoa học phân tử quốc tế , tháng 1 năm 2020, ePublication
• Tạp chí da liễu điều tra , tháng 8 năm 2002 , trang 416-423
• Tạp chí Dược Thực phẩm , Tập 19, 2016, trang 1,172-1,179
• Tạp chí Y học Lao động và chất độc , tháng 11 năm 2008
• Liên Dermatitis , August 2018, trang 59-66
• Chất dinh dưỡng , tháng 3 năm 2020, ePublication

Bài viết liên quan

• Collagen Peptide là gì? Tác dụng và cách sử dụng Collagen Peptide chăm sóc da
• Toner BHA là gì? Cách sử dụng BHA toner hiệu quả
• Đắp mặt nạ xong có nên bôi kem trị mụn? Chuyên gia giải đáp
• Chuyên gia hé lộ 5 cách làm mặt nạ cám gạo trị mụn hiệu quả
• Ferulic Acid là gì? Tác dụng của Ferulic Acid trong mỹ phẩm